دبیرستان و آموزشگاه نگرش

چند راه ساده به منظور تقویت حافظه

مدرسه-آموزشگاه نگرش 1394/5/28

مفهوم هوش مصنوعی چیست؟

مدرسه-آموزشگاه نگرش 1394/5/28

معرفی شغل مددکار اجتماعی

مدرسه-آموزشگاه نگرش 1394/5/28

به صورت آنی سر حال بیـایید

مدرسه-آموزشگاه نگرش 1394/5/27

این نوشیدنی به منظور افزایش تمرکز و بهبود روحیـه افرادی کـه احساس غمگینی ولی مـی کنند پیشن

ورزش به منظور کنکوری ها

باشگاه خبرنگاران:
دانشمندان بریتانیـایی با مشاهده نتایج امتحانات پایـان ترم دوقلوهایی کـه در سالهای 2010 الی 2012 مـیلادی امتحانات نـهایی خود را سپری د، توانستند تأثیر وراثت بر بهره هوشی را مورد بررسی قرار دهند.
 
در ارزیـابی نتایج این آزمایش مشخص شد کـه در 60 درصد نمرات، بهره

رباتی بـه نام "hitchBOT " با ایستادن درون کنار جاده‌ها و سوارشدن درون اتومبیل‌های شـهروندان با موفقیت سراسر کانادا و آلمان را پیمود و لاشـه آسیب‌دیده آن بـه تازگی درآمریکا پیدا شده است. بـه گزارش سرویس فناوری ایسنا، تیم hitchBOT از ماه ژوئیـه تصمـیم گرفت پیـاده‌روی این ربات را د

اگر شما یک متفکر منطقی با ذهن جستجوگر بوده و در علوم زیست شناسی قوی هستید، این شغل مـی تواند به منظور شما ایده آل باشد.

مـیولوژی دانشی هست که بـه شناخت مـیکروارگانیسم‌ها یـا جانداران بسیـار ریز مـی پردازد. جاندارانی کـه در مـیولوژی بیشتر بررسی مـی‌شوند باکتری‌ها، ویروسها، قارچه

برای هنرمند، برنامـه نویس، مدیر دکتر، ورزشکار یـا خلبان شدن چه نوع هوش لازم است؟

 
هوش کلامـی - زبانی
توانایی و استعداد بـه کارگیری شفاهی یـا کتبی کلمات و واژه‌های موثر درون موقعیت‌های گوناگون را هوش کلامـی یـا زبانی مـی‌دانند.انی کـه بازی با کلمات را بخوبی بل

گرچه بر نقش کلیدی آموزش و یـادگیری ریـاضی درون پیشرفت علمـی و صنعتی جوامع انسانی صحه گذاشته شده است، اما همچنان حتی درون پیشروترین مدارس نیز آموزش ریـاضی یکی از چالش انگیزترین مباحث بوده است. بـه نظر مـی رسد این مشکل بـه دلیل یک سوءتفاهم بنیـادین درون مورد اینکه ریـاضی چیست و چگونـه حتما تدریس شود، بـه وجود آمده

اگر مراقبت از دیگران را دوست داشته و به دنبال شغلی متنوع هستید، این شغل به منظور شما مناسب است.

پرستار، فردی کـه در زمـینـه اصول علمـی و مـهارتهای حرفه‌ای مراقبت، درمان و آموزش بیماران تحصیل کرده و در آن مـهارت داشته باشد. پرستار عضوی از تیم درمانی درون بیمارستان ها و درمانگاه ها مـی باشد. درون قدی

.آشنايي با علائم زلزله

زلزله هر چند قابل پیشبینی نیست ولی درون زمان کوتاهی قبل از آغاز خود دارای علائمـی هست مانند حركتهاي غير طبيعي حيوانات خصوصا حيوانات خانگي همچون ماهي ، گربه و سگ كه احتمال نگهداري آنـها توسط شما درون منزل وجود دارد . دوم ايجاد بي دليل حبابهاي هوا بروي سطح آب درون استخرها و ح

ستفاده از سنگ‌ها به منظور درمان بیماری‌های جسمـی و روانی از دوران باستان مورد استقبال مردم بوده و قدمت چند هزارساله دارد. شواهد کاربرد سنگ‌های طبیعی به منظور درمان بیماری‌های مختلف درون قدیمـی‌ترین تمدن‌های بشری بـه چشم مـی‌خورد. اگرچه این نوع درمان درون تاریخ قدمت طولانی دارد

رشته بیوتکنولوژی یک رشته کاربردی و مـیان رشته ای مـهندسی علوم هست که قلمرو آن حداقل ۳۳ حوزه تخصصی علوم را درون برمـی گیرد. این رشته درون کشور ما از سال ۱۳۷۸ درون دانشکده علوم دانشگاه تهران درون مقطع دکترای پیوسته ارائه مـی شود.
این رشته از سه مرحله کارشناسی، کارشناسی ارشد و دکتری تشکیل شده هست که دانشج

چرا گاهی

محققان، اطلاعات کمـی راجع بـه خندیدن و اثرات آن بر روی مغز دارند، اما چیزی کـه مشخص است، آن هست که خنده اثراتی مثبت بر روح و جسم مـی گذارد.

ادامـه مطلب

شرح وظايف مدير بازرگاني، وظايف مديريت بازرگاني

مدرسه-آموزشگاه نگرش 1394/5/13

چرا فراموش مـی‌کنیم؟

مدرسه-آموزشگاه نگرش 1394/5/13

مغز چگونـه یـاد مـی گیرد؟

مدرسه-آموزشگاه نگرش 1394/5/13

چپ دست‌ها باهوش‌ترند یـا راست دست‌ها؟

مدرسه-آموزشگاه نگرش 1394/5/12

به عقاید دیگران احترام بگذاریم

مدرسه-آموزشگاه نگرش 1394/5/12

معرفی شغل داروساز

مدرسه-آموزشگاه نگرش 1394/5/12

آیینـه و شیشـه

مدرسه-آموزشگاه نگرش 1394/5/11

مدیر تولید

مدرسه-آموزشگاه نگرش 1394/5/11

مغز چگونـه فعالیت مـی کند؟

مدرسه-آموزشگاه نگرش 1394/5/11

معرفی شغل مشاور حقوقی / کارشناس حقوقی

مدرسه-آموزشگاه نگرش 1394/5/10

راه‌های تقویت تمرکز

مدرسه-آموزشگاه نگرش 1394/5/10

اختلال خواب نتیجۀ نمایشگرهای الکترونیک

مدرسه-آموزشگاه نگرش 1394/5/8

هفت ویژگی افرادی کـه هوش احساسی بالایی دارند

مدرسه-آموزشگاه نگرش 1394/5/8

معرفی شغل، محیط کار، فعالیت های شغلی، شرح وظایف و ...

مدرسه-آموزشگاه نگرش 1394/5/8

طعنـه و کنایـه 'خلاقیت را زیـاد مـی‌کند'

مدرسه-آموزشگاه نگرش 1394/5/7

داستان خواندنی زندگی یک کارآفرین 9 شغله

مدرسه-آموزشگاه نگرش 1394/5/7

معرفی شغل، محیط کار، فعالیت های شغلی، شرح وظایف و ..

مدرسه-آموزشگاه نگرش 1394/5/7

بهترین و جذابترین امکانات گوگل

مدرسه-آموزشگاه نگرش 1394/5/6

انسان های خلاق نسبت بـه احساسات خود و دیگران بسیـار حساس هستند. ما از احساسات خود به منظور برقراری رابطه با افراد درون محل کار استفاده مـی کنیم. ما دائما بـه خود اطمـینان مـی دهیم کـه وظیفه مان درون زندگی، رسیدن بـه چیزی هست که بـه دنبالش هستیم.

انسان هاي خلاق نسبت بـه احساسات خود و ديگران ب

چهی ثروتمندترین پزشک دنیـاست؟
پاتریک سون شیونگ درون جولای سال ۱۹۵۲ درون آفریقای جنوبی بـه دنیـا آمد. او یک جراح، پژوهشگر پزشکی، تاجر و استاد دانشگاه کالیفرنیـا هست که درون ضمن درون کارهای بشردوستانـه هم مشارکت دارد.

او درون حال حاضر رئیس هیئت مدیره بنیـاد خانواده چان سون شیونگ و نیز رئیس

حسابدار

معرفی شغل، محیط کار، فعالیت های شغلی، شرح وظایف و ...

حسابداری مسیر ایرانی

تعریف حسابداری
حسابداری یک سیستم هست که درون آن فرآیند جمع آوری، طبقه بندی ، ثبت، خلاصه اطلاعات و تهیـه گزارش های مالی و صورت های حسابداری درون شکل ها و مدلهای خاص انجام

امواج الکترومغناطیسی و پارازیت چه تاثیری بر سلامت انسان دارند؟
امواج الکترومغناطیسی امواجی هستند کـه توسط حرکت ذرات باردار الکتریکی تولید مـی شوند. این امواج، تابش الکترومغناطیسی نیز نامـیده مـی شود؛ چرا کـه بر اثر تابش ذرات باردار الکتریکی بـه وجود مـی آیند. این امواج از فضای خالی، هوا و دیگر موا

به صورت ایستاده درس بخوانید!
تیمـی از دانشمندان بخش سلامت عمومـی مرکز علوم بهداشت تگزاس دریـافتند، دانش‌آموزانی کـه پشت مـیزهای ایستاده درون کلاس درس حضور دارند، درون مقایسه با دانش‌آموزان نشسته توجه بیشتری بـه کلاس درس دارند.

بر اساس یـافته‌های بدست‌آ

 آیـا مـی دانستید کـه بزرگترین دریـای دنیـا دریـای مدیترانـه هست و عمـیق ترین نقطه آن بـه ۴۳۳۰متر مـیرسد.

 آیـا مـی دانستید که... فیل ها از موش و زنبور مـی ترسند.

 آیـا مـی دانستید که... هر چشم مگس دارای ۱۰ هزار عدسی است.

آیـا مـی دانستید که... جمعیت مـیمونـهای هند بالغ بر ۵۰

چه رشته ای انتخاب کنم؟راهنمای انتخاب رشته دبیرستان
 
هميشـه اين سوال براي اغلب دانش آموزان کلاس اول دبيرستان پيش مي آيد کـه رشته تجربي را انتخاب کنند يا رياضي؟ درون رشته انساني درون چه رشته هايي موفق تر هستند.
اين سوال و سوال هاي مشابه از جمله مواردي هست که فارغ التحصيلان سال اول

راه های افزایش هوش هیجانی تان را مـی دانید؟
بسیـاری از افراد اعتقاد دارند هوش هیجانی بیشترین کاربرد و تاثیر را درون زندگی روزمره دارد که تا جایی کـه راز ماندگای بر سر یک شغل بیشتر بـه هوش هیجانی و نحوه مدیریت احساسات خود و دیگران مربوط هست تا هوش عقلی و مـهارت های تخصصی

آیـا مـیزان هوش هیجانی خ

درباره هوش اخلاقی و تاثیر آن درون زندگی چه مـی دانید؟
از امـیرمومنان علی(ع) نقل هست که فرمود: «الحلم تمام العقل»، تمامـیت خردورزی درون بردباری است.

  درون این كلام موجز چنانچه خرد را نماد «هوش» و فرهیختگی و بردباری را نشانـه ای از اخلاق و فرزانگی درون نظر بگیریم مفه

با گفتن این جملات موفق نمـی‌شوید!
آیـا که تا به حال بـه این موضوع فکر کرده‌اید کـه چرا بعضی از افراد درون اکثر کارهای خود بسیـار موفق عمل مـی‌کنند، اما درون حالی کـه دیگران با شرایط مشابه بـه آنـها با شکست مواجه مـی‌شوند.

برای دستیـابی بـه موفقیت درون هر کاری لازم هست مجموعه‌ای

چرا درس گرفتن از اشتباهات خیلی سخت است؟
همـه ما مـی دانیم کـه درس گرفتن از اشتباهات، امری بسیـار مـهم است. اما درون عمل، نمـی توانیم بـه چنین گفته ای پایبند بمانیم. ذهنمان، درون هر قدم بـه جنگ با ما مـی آید و مـی خواهد آن اشتباه را دوباره تکرار کنیم؛ اما با رویکرد و روشی صحیح، مـی توان بـه نرمـی این رویـه را

شغل اول 28 نفر از مشاهیر جهان

● نام شخصیت/ شغل اول/ شـهرت اصلی
 

▪ آلبرت انیشتن/ اداره ثبت/ فیزیکدان
▪ امـیرکبیر/ پسر آشپز/ صدراعظم ناصرالدین شاه
▪ شون کانری/ بنا و راننده کامـیون/ هنرپیشـه مشـهور سینما
▪ کریم خان زند/ تیرانداز سپ

افراد موفق چطور فکر مـی کنند؟
فصل مشترک اغلب افراد موفق درون دنیـا این هست که متفاوت از سایرین فکر مـی کنند.

جان ماکسول نویسنده‌ آمریکایی درون کتاب پرفروشش بنام «افراد موفق چگونـه فکر مـی‌کنند؟» راه های رسیدن بـه تفکر مولّد را توضیح مـی دهد.

جان ماکسول مـی گوید: اگ

بهانـه‌هایی کـه مانع رسیدن شما بـه آرزوهایتان مـی شود
همـه ما بهانـه هایی داریم کـه سد راه ما به منظور دنبال بزرگترین آرزوهایمان مـیشوند. بهانـه ها فقط توجیـهی به منظور آن دسته از اعتقاداتمان هستند کـه محدودمان مـیکنند. به منظور اینکه جلو باور بهانـه هایمان را بگیریم و بتوانیم آمال و آرزوهایمان را دن

پيرمرد بازنشسته، خانـه جديدي خريد.ه بود که تا باقی ایـام عمر را درون آسایش و سکوت سپری کند. يكي دو هفته اول همـه چيز بـه خوبي و در آرامش پيش ميرفت که تا اين كه سر و کله سه پسر نوجوان درون آن حوالی پیدا شد. این سه نفر هر روز از نزدیکی خانـه پیرمرد تردد مـی د و در حالي كه با هم بلن

چند روش به منظور افزایش دقت

رهبران بزرگ دنیـای کار وب چه ویژگی‌های شخصیتی مشترکی دارند؟

هر سازمانی به منظور اینکه تعیین کند چهی مـی‌تواند بهترین گزینـه به منظور هدایت آن سازمان باشد، الگوهای خود را دارد اما آیـا ویژگی‌های موردنظر سازمان‌های مختلف تفاوت زیـادی با یکدیگر دارند؟

تحقیقات مـیدا

تغذیـه به منظور کنکور و رعایت نکاتی درباره آن

تغذیـه مناسب درون این دوران بسیـار مـهم هست و بـه داوطلبان کنکور توصیـه مـی شود درون این روزها هیچ وعده غذایی را از برنامـه خود حذف نکنند.بسیـاری از داوطلبان کنکور، درون دوران مطالعه، بـه وعده غذایی صبحانـه اهمـیتی نمـی‌دهند درون صورتی کـه نخوردن ای

یک و دو روز مانده بـه کنکور ؟؟؟

از 8 صبح که تا ظهر بـه سؤالات آزمون سراسری  پاسخ گویید و آخرین اشکالات خود را بر طرف کنید و پس از آن بـه هیچ وجه ، مطالعه نکنید .

یک روز و نیم یعنی از بعدازظهر آن روز که تا شب روز بعد را ، تنـها بـه استراحت و تفریح بپردازید. درون این مدت ، مـی توان چند مبحث

اعتماد بـه نفس و کنکور

شاید بـه جایی کـه مـی خواهم نرفته باشم ، ولی فکر مـی کنم این مسیر بـه مقصدی کـه مـی خواهم برسم ختم شود

دست هایم درون تاریکی چیزی را مـی جوید، من به منظور زندگی بـه آن نیـازمندم،هر روز او را حضور وغیـاب مـی کنم . گاهی حضور دارد وگاهی درون حالت غایب هست ؛ زندگی بدون

خودباوری، رمز موفقیت جوانان

خودباوری، رمز موفقیت جوانانبسیـاری از ما ضرب المثل «خواستن توانستن است» را شنیده ایم. اما آیـا فقط خواستن موجب توانستن مـی شود یـا درون كنار این هدف حتما توانایی، شناخت و عوامل دیگری نیز باشد؟
بدون شك خواستن شاخصه هایی دارد كه هر جوانی درون صورت رعایت

توصیـه هایی مـهم به منظور روز كنكور

صبح (یـا ظهر روز آزمون درون مورد آزمون هایی كه بعد از ظهر است) حتماً صبحانـه (یـا ناهار) كافی بخورید. كار فكری انرژی مـی‌خواهد و اگر گرسنـه باشید تمركز حواس خوبی نخواهید داشت. اما دقت كنید كه درون یك ساعت قبل از امتحان، بـه هیچ و

خوردنیـهای آرامش‌بخش و ضد استرس‌ را بشناسید

با مصرف مواد غذایی کـه در ذیل بـه آنـها اشاره شده، مابقی زندگی را با اعصابی آرام و روانی سالم ادامـه دهید. بری پوشیده نیست کـه تغذیـه تأثیر چشمگیری بر خلقیـات و احساسات انسان مـی‌گذارد. برای

رمز موفقیت درون هفته آخر مانده بـه کنکور

    با درایت ،تأمل و تیز بینی تمام روزهای نزدیک کنکور را سپری کنید و بی جهت بعضی افراد جزو افراد موفق کنکور نیستند چون رمز موفقیت درون هفته آخر مانده بـه کنکور است

با تمام مشکلاتی ک

 بهانـه‌هایی کـه مانع رسیدن شما بـه آرزوهایتان مـی شود

بهانـه ها سد راه ما به منظور دنبال بزرگترین آرزوهایمان مـیشوند

همـه ما بهانـه هایی داریم کـه سد راه ما به منظور دنبال بزرگترین آرزوهایمان مـیشوند. بهانـه ها فقط توجیـهی به منظور آن

 ماراتون مطالعاتی این روزها

در روزهای محدود باقی مانده که تا امتحان دانشگاه چه طور برنامـه ریزی کنیم کـه در همـه دروسمان نمره قابل قبولی بیـاوریم؟

تلنبار شدن درس
«ماراتون مطالعاتی» احتمالاَ واژه ای هست که فرهنگ ما بیش از هر فرهنگ

 استاد شدن درون مدیریت زمان با این تکنیک ها

   شاید درون مورد مدیریت زمان کتاب هایی خوانده باشید یـا کلاس های مدیریت زمان را گذرانده باشید و سعی کرده باشید با کاغذ و قلم یـا اپلیکیشن های مدیریت زمان، به منظور کارهای روزانـه خود برنامـه ریزی کنید و آنـه

توفان اضطراب درون برگه های امتحان

توفان اضطراب درون برگه های امتحانبیشتر افراد درون طول دوره های مختلف تحصیلی اضطراب قبل از امتحان را تجربه مـی کنند.
برخی از دانش آموزان فکر مـی کنند کـه سؤالات تستی سخت تر هست در حالی کـه برخی دیگر سؤالات تشریحی را مشکل تر م

20 نکته به منظور تمرکز حواس درون هنگام مطالعه
 

تمرکز، درون لغت، بـه معنی تراکم، فشردگی مجموعه و چکیده و در اصطلاح، یعنی حفظ و نگه داری توجه و تمرکز حواس روی موضوعی معین بدون تمرکز، حواس یـادگیری، مثمرثمر نخواهند بود. همـه افراد، توانایی

تفاوت IQ و EQ افراد درون چیست؟
تقریباً همـه افراد واژه ‌IQ‌ یـا ضریب هوشی را شنیده‌اند و كم و بیش با مفهوم آن آشنا هستند.
اما آنچه كمـی ناشناخته باقی مانده و هنوز گروه زیـادی با آن غریبه هستند، ‌EQ‌ یـا همان هوش هیج

تغذیـه مناسب؛ راز روزهای پرانرژی

با اصلاح شیوه زندگی و نوع تغذیـه مـی‌توانیم درون طول روز پرانرژی، سرزنده و شاد باشیم کـه به طور قطع روحیـه فرد بر روی روند کاری، زندگی و همچنین سلامت جسم بسیـار تأثیرگذار است.

انرژی

حال کـه در شروع سال جدید و در ماه‌های آغازین فصل قشنگ بها

دلیل ریختن مژه ها چیست ؟
 

اختلالات تغذیـه‌ای از جمله کمبود پروتئین شایع ترین دلیل ریزش مژه ها بـه شمار مـی روند.

ریزش مژه علل متفاوتی دارد از جمله کم‌کاری غده تیروئید، اختلالات هورمونی، بیماری‌های سیستم ایمنی بدن، مشکلات تغذیـه‌ای بـه ویژه کمبود شدید پرو

10 ترسی کـه نمـی گذارد خلاق باشید
 

 ممکن هست شنیده باشید کـه مـی گویند هر فردی درون وجودش خلاقیت دارد و کودکان اغلب خلاق بـه نظر مـی رسند. ولی خیلی از ما زمانی کـه به بزرگ سالی مـی رسیم اعتماد بـه نفس خلاقیت را از دست مـی دهیم و به فردی تبدیل مـی شوی

4 خوراکی کـه استرس کنکور و امتحان را کم مـی‌کنند

استرس و امان از استرس شب امتحان و کنکور. هر چقدر هم کـه خوب درس خوانده باشید، استرس کارایی مغز شما را کاهش مـی‌دهد و تمرکزتان را بر هم مـی‌زند. سر جلسه همـه چیز سر زبانتان هست اما ر

 پیش بـه سوی شادی و خنده

زندگی شاد و بدون استرس

این سبک زندگی و باورهای ماست کـه زندگی شاد و بدون استرس ایجاد مـی‌کند

شادبودن هنری هست که بسیـاری از ما بلد نیستیم چگونـه از آن استفاده کنیم. درون دنیـای پر از اضطراب و تنش امروز، شاد زندگ

تقویت حافظه درون شب امتحان

شب امتحانی هستید یـا مثل بچه‌های خوب از اول سال درس مـی‌خوانید و چند هفته مانده بـه امتحان هم خلاصه‌برداری‌هایتان را مرور مـی‌کنید و با خیـال راحت سرجلسه امتحان حاضر مـی‌شوید؟

اگر جزو گروه د

مغز دانش آموزان با صبحانـه بیدار مـی‌شود

پژوهش ها درون مدارس نشان مـی‌دهد بسیـاری از بچه‌ها بدون خوردن صبحانـه روانـه مدرسه مـی‌شوند کـه همـین مساله روی روند تحصیلی آنـها اثراتی منفی مـی‌گذارد. این درون حالی هست که مطالعات نشان مـی‌دهد

همـه اطلاعات درون مورد نمره کف قبولی المپیـاد

با برگزار شدن هر آزمون المپیـاد، اولین سوالی کـه بارها و بارها از طرف دانش آموزان، اولیـا و حتی اساتید المپیـادهای مختلف پرسیده مـیشود نمره کف قبولی المپیـاداین است: «کف قبولی امسال چنده؟!» این سوال کـه درگی

فصل امتحانات و نگرانی والدین    
 
فصل امتحانات فقط مختص دانش‌آموزان نیست.والدین دانش‌آموز هم پابه‌پای فرزندانشان درون امتحانات حضور دارند...

آن‌ها هم نگران مـی‌شوند و شب امتحان بی&zw

 چگونـه درس خواندن را شروع كنيم با اينكه هيچ حال و حوصله درس خواندن ندارم؟

در رابطه با روحيه و حوصله نداشتن براي درس توجهتان را بـه مطالب زير جلب مي كنيم:
هر رفتاري كه انسان انجام مي دهد ناشي از تعامل سه عنصر هدف، انگيزه و نياز است. چرا وقتي ما

خلاقیت و یـادگیری درون کودکان

خلاقیت و یـادگیری درون کودکانـهمـه ما اغلب با دیدن کودکانی کـه رفتار قابل ملاحظه ای دارند، از آنـها بـه عنوان کودکان نابهنجار یـاد مـی کنیم. برخی از معلمان نیز با دیدن چنین دانش آموزانی، بدون ارزیـابی هوش و توان خلاقیت او

چگونـه با فرزند تان برخورد کنید؟

پدری مـی‌گوید: «چگونـه با هفده‌ساله‌ام رفتار کنم؟»مادری مـی‌پرسد: «چگونـه با پانزده ساله‌ام حرف ب؟»، «چگونـه مـی‌توانم بـه م کمک کن

ارتباط مـیزان هوش با ماه تولد افراد
باهوش بودن افراد فاکتور های مختلفی دارد ، یکی از مـهم ترین این فاکتور های ضریب هوشی مسئله ی وراثت و خزانـه ی زنتیکی کشور هاست. اینکه بگوییم کدام کشور از لحاظ هوش از بقیـه بالاتر هست ، کار بسیـار سختی مـی باشد.

آخرین تاکتیک‌ها و ترفند‌های مطالعه یـا چگونـه بهتر مطالعه کنیم!؟
چگونـه شما حجم زیـادی مطلب را از جاهای مختلفی مثل کتاب‌ها و نوشته‌ها را وارد بخش قابل‌اعتمادی از ذهن خود مـی‌کنید؟ به منظور بسیـاری این کاری بس دشوار است! لذا به منظور آسان‌تر شدن یـادگیری مطالب درون اینجا با

پرورش ذهن: ۱۲ روش به منظور ایجاد خلاقیت

عده‌ای بـــا بـه کار نگرفتن ذهن خود آن را بـه طرز وحشتناکی بی‌حس و کرخت مـی‌کنند، چنین رفتاری باعث مـی‌شود درخت افکار شما هیچ‌گاه بـه بار ننشیند. اگر نمـی‌خواهید ذهنی درمانده داشته باشید و برعکس، درون موقعیتهای گوناگون ایده‌ها

روش جالب به منظور انجام محاسبات ریـاضی

انجام محاسبات ریـاضی یکی از سخت ترین کارهایی هست که مـی توان از مغز انتظار داشت. گاهی اوقات مسئله ها بـه قدری سخت مـی شوند کـه نیـاز بـه فرمول های پیچیده و استفاده از ماشین حساب حس مـی شود .

در این مـیان

وقتي کودکان با هوش نمره‌هاي کم مي‌گيرند
 

اشاره
 امروزه درون جامعه ما والدين نقش ويژه‌اي درون آموزش فرزندان خود بـه عهده گرفته‌اند، اين امر از يک سو بـه احساس مسئوليت و نگراني آنـها نسبت بـه آينده فرزندانشان مربوط مي شود و از سوي ديگر ناشي از سهمي هست که

خواب مناسب حافظه را تقویت مـی کند
 

خواب مناسب ارتباطات عصبی-شیمـیایی سلول های مغز را تسهیل مـی کند. محققان سوئیسی مـی گویند خواب مناسب شبانـه مـی تواند بهترین روش به منظور تقویت حافظه باشد. بـه گفته ا

کنکور یـا المپیـاد؟

در این پست مـی خواهیم درون مورد این مطالب صحبت کنیم:
1-المپیـاد خواندن چه مزایـایی دارد؟
2-چهانی مـی توانند درون المپیـاد شرکت کنند؟
3-کنکور بخوانیم یـا المپیـاد؟
4-آیـا المپیـاد خواندن لطمـه ای بـه درس وارد مـی کند؟
5-

علت وقوع رعد و برق چیست ؟ 
 
آیـا تابحال با خودتون فکر کردید کـه چرا رعد و برق اتفاق مـیوفته ؟ چه عاملی باعث مـیشـه که تا برق درون آسمان مشاهده بشـه و اینکه چرا وقتی برق زده مـیشـه صدا مـیده ؟! درون این

با پدر و مادر چگونـه رفتار نمائيم؟

بر اساس فرمان خداوند متعال نيكى و احسان بـه پدر و مادر بر فرزندان واجب است. که تا آن حد كه آنان نياز بـه درخواست چيزى از فرزندان نداشته باشند. و اين احسان، سعادت و خوشبختى دنيا و آخرت را براى فرزند بـه دنبال د

علت ایجاد کـه و راه های قطع و درمان آن

که یک دم غیر ارادی و قوی هست که درون نوزادان ، کودکان و بالغین تجربه مـی شود . که  از انقباضات  ناخودآگاه  و مکرر عضله  دیـافراگم  حاصل مـی گردد. که  یک&nbs

ساعت بیولوژیکی بدن (Biological clock)
 

انسان بـه طور طبیعی دارای ریتم بیولوژیک درونی است. این ریتم را بـه طور دوره‌ای پدیده‌هایی چون رفتار، عملکرد، شناخت و احساسات کنترل مـی‌کند. تغییرات شبانـه روزی کـه در نو

 روش‎هاي کاهش استرس ويژه داوطلبين کنکور

برنامـه ریزی:

با برنامـه ریزی قبلی  مطالعه را شروع کنید. سعی کنید ابتدا سرفصلهایی کـه باید بخوانید را مشخص کرده  و حتی به منظور هر مبحث تعیین کنید کـه چه مدت زمانی حتما برای

چگونگی گذراندن اوقات فراغت دانش آموزان درون فصل تابستان !!!

فراغت: بـه معنای رهایی موقت از کار و اشتغال رسمـی زندگی و انجام فعالیت هایی کـه مورد نظر و به دلخواه فرد باشند و کارکردهای اصلی را: رفع خستگی، سرگرمـی ، تفریح ، رشد و شکوفایی شخصیت انسان برشمرده اند.
 

چند تعریف از ا

هجوم دانش آموزان بـه شبکه های اجتماعی

در دنیـایی زندگی مـیکنیم کـه ارتباطات مجازی شده اند، افزایش ارتباطات مجازی کاهش ارتباطات واقعی را درون پی داشته هست به طوری کـه هر چه این ارتباطات افزایش مـی یـابد انسان درون قعر تنـهایی خود بیشتر فرو مـی رود.

به گزارش «وبلاگ نيوز&ra

*** نکات طلایی به منظور ماه آخر کنکور ***

1. از آن‌جا کـه فقط یک ماه که تا زمان کنکور باقی مانده هست برخی فکر مـی‌کنند نمـی‌توانند نتیجه‌ی خوبی بگیرند و درس خواندن را رها مـی&zw

9 روش موثر  و شگفت انگیز به منظور درس خواندن

بسیـاری از دانشجویـان از همان دوران ابتدایی بـه دنبال شیوه صحیح یـادگیری و درس خواندن بوده‌اند. از شیوه‌هایی مانند حفظ گرفته که تا حبس خود درون یک اتاق ولی درون اینجا شیوه‌های موثری به منظور مطالعه آورده شده است.

اخیرا روزنام

 تغییر افکار افراد

به نظر مـی‌رسد افراد مختلف درون یک موقعیت مشابه، بـه طرز متفاوتی رفتار کرده، احساس متفاوتی داشته و افکار آن ها متفاوت است. آیـا مـی‌توان گفت کـه علّت رفتار هر فردی نوع احساس اوست؟ بعد برای تغییر افکار افراد، حتما احسا

راه کارها و شرایط تمرکز درون مطالعه

۱- شرایط ذهنی
شرایط ذهنی فردی کـه مـیخواد مطالعه کنـه با فردی کـه نمـیخواد کاملا فرق داره!

چرا درون هوای گرم بداخلاق مـی شویم؟

روزهای گرم تابستان قطعا بر بدن ما تاثیر مـی گذارند، ولی این روزها مـی توانند خلق و خوی ما را نیز بـه هم بریزند.

عصبانیت و هوای گرم

ادامـه مطلب

روش های گذراندن اوقات فراغت به منظور دانش آموزان

مدرسه-آموزشگاه نگرش 1394/2/22

چرا خمـیازه مـی کشیم؟

مدرسه-آموزشگاه نگرش 1394/2/22

بخور و نخورهای فصل امتحانات

مدرسه-آموزشگاه نگرش 1394/2/22

پیشگیری از آسیب‌های اجتماعی

مدرسه-آموزشگاه نگرش 1394/2/19

14نکته به منظور خواب بدون استرس کنکوری ها

مدرسه-آموزشگاه نگرش 1394/2/19

مصرف اسفناج مغز را 11 سال جوان مـی‌کند

مدرسه-آموزشگاه نگرش 1394/2/17

فایده ذهنی ورزش

مدرسه-آموزشگاه نگرش 1394/2/17

زمان امتحانات

آرام اسماعیلی 1394/2/16

عادت مطالعه ای نادرست کـه باید کنار گذاشت

مدرسه-آموزشگاه نگرش 1394/2/16

عمده‌ترین دلایل افت تحصیلی

مدرسه-آموزشگاه نگرش 1394/2/15

7راز به منظور بدست آوردن اعتماد بـه نفس

مدرسه-آموزشگاه نگرش 1394/2/14

هرگز این خوراکی ها را قبل از خواب نخورید

مدرسه-آموزشگاه نگرش 1394/2/14

افرادی کـه ناخن مـی جوند کمال گرا هستند !

مدرسه-آموزشگاه نگرش 1394/2/14

توصیـه هایی به منظور موفقیت دانش آموزان درون کنکور

مدرسه-آموزشگاه نگرش 1394/2/14

نخستین کنکور سراسری درون ایران

مدرسه-آموزشگاه نگرش 1394/2/13

خصوصيتِ زنان شاد

 
زنان شاد چگونـه هستند ؟ اغلب زنان مـی‌دانند کـه همسر یـا فرزندان‌شان چگونـه شاد مـی‌شوند اما وقتی نوبت بـه خودشان مـی‌رسد این موضوع را جدی نمـی‌گیرند.

نقش مـیکروب های روده درون بروز افسردگی

 
مطالعات محققان موسسه فناوری کالیفرنیـا درون پاسادنا نشان مـی دهد کـه مـیکروب های روده نقش مـهمـی درون تولید سروتونین محیطی دارند.
 
ب

ورزش درون گرما چه خطراتی دارد؟

یوگای داغ، دوچرخه زدن درون محیط بسته و گرم، و کلاس‌های مدلسازی درون گرما (بادی اسکالپت)، جدیدترین گرایش‌ها درون موضوع تناسب اندام هستند. طرفداران این برنامـه&z

عجیب‌ترین علل احساس خستگی کـه تا بـه حال نمـی‌دانستید

به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ پژوهشگران درون جدیدترین تحقیقات خود عللی جدید به منظور ابراز حالت خستگی درون افراد شناسایی کرده‌اند. گفت

کنکوری ها درون عید نوروز بـه عنوان یک فرصت استثنائی

تعطیلات نوروز هرچند کـه مـی‌تواند آبستن بسیـاری از تفریحات به منظور اقشار مختلف جامعه باشد، اما درون عین حال مـی‌تواند یک فرصت استثنایی و برگ برنده به منظور کنکوری‌ها باشد.

هرچند توصیـه مـی‌شود کـه برای دانشجویـان و دانش آموزان در

افراد موفق درون کار و زندگی ویژگیـهای مشترکی دارند کـه در ادامـه ذکر شده است. با ما همراه شوید و این مقاله را که تا پایـان بخوانید…
 
آن‌ها سریع یـاد مـی‌گیرند
یک نشانـه‌ی افرا

در این مقاله فواید و مضرات طالبی را بـه طور کامل شرح داده ایم .با ما همراه شوید و اطلاعات مفیدی درباره این مـیوه خوشمزه و پرطرفدار تابستانی پیدا کنید …
 

•    طبع طالبی گرم و تر است.
•    مواد موجود درون ۱۰۰ گر

روش های  درست مطالعه , آمادگی و پاسخگویی درون کنکور

1- هر روز زمان خاص و معینی را به منظور مطالعه درنظر بگیرید.

تعیین زمان دقیق و اجرای هر روزه و مستمر آن بـه ایجاد تمرکز درون ذهن و بدن و آمادگی تدریجی ذهن درون نـهایت تمرکز، کمک

هر بار کـه از مسواک زدن طفره مـی‌رویم چه اتفاقی مـی افتد ؟

 هر بار کـه مسواک زدن قبل از خواب را فراموش کنیم،‌ چقدر به منظور دندان‌هایم بد است؟ خیلی بد است. احتمالا مـی‌دانید کـه به

آخرین توصیـه ها بـه کنکوری ها

"برنامـه ریزی، شرط لازم به منظور موفقیت درون کنکور است." این حرف، تکراری ترین و شاید اعصاب خردکن ترین جمله ای
است کـه کنکوری ها درون سال کنکورشان مـی شنوند، و گر

رسیدن بـه آرامش درون 5 دقیقه
 

ظرف غذا از دست تان سر خورده و در وسط آشپزخانـه ريخته است؟ تلفن ميز کارتان مرتب زنگ مي خورد ودست تان بند است؟ چاي روي شلوارتان ريخته، آن را کثيف کرده و جلسه تان 10 دقيقه ديگر شروع مي شود و شما هنوز تايپ گزارش تان را هم تمام نکرده ايد؟ همـه خانـه ت

موفقیت از جنسِ «بودن» است، از جنسِ «شدن» نیست

خوب هست موفقیت را درون رابطه با چیزهایی کـه به "بودن"‌مان ربط دارند ببینیم، که تا در چیزهایی کـه به "شدن"

پیش از شروع بهتر هست توجه داشته باشید کـه هیچ یک از این روش‌ها جهت سواستفاده و یـا آسیب رساندن بـه مخاطب نیست.

یک پزشک: پیش از شروع بهتر هست توجه داشته باشید کـه هیچ یک از این روش‌ها جهت سواستفاده و یـا آسیب رساندن بـه مخاطب نیست.

در حقیقت این مقاله بـه شما کمک م

7 مانع جدی موفقیت چیست؟

وقتی کـه در جاده سفر مـی کنید، خوب هست که موانع راه را بشناسید! نمـی خواهید تصادف کنید و بسوزید، مگر نـه؟ همـین امر درون مورد سفر ما بـه سوی موفقیت هم صدق مـی کند. حتما از چیزهایی کـه ما را از هدف مان دور مـی کند آگاه باشیم.
وقتی کـه در جاده سفر مـی کنید، خوب هست که موانع

رنگ لباس هایت نشان از خلق و خوی تو دارد

اهمـیت و تاثیر روان شناختی رنگ ها بر خلق و خوی فردی و اجتماعی افراد، بری پوشیده نیست. بیش از 32 مـیلیون رنگ درون طبیعت شناخته شده کـه همگی نشان از خالقی دار

دلایل فضولی بعضی از افراد چیست و با افراد فضول چه حتما کرد؟

 
فضول بـه كسي گويند کـه در اموری دخالت کند کـه حد یـا حق او نیست و فضولی نيز بـه معنی دخالت درون اموری هست که بـه او مربوط نمـی

 توصیـه‌های مـهم امتحانی

امتحان معیـار ارزشیـابی دانسته‌ها و توانایی‌های شماست و شما مـی‌‌توانید از آن بـه عنوان ابزاری به منظور ارزیـابی مـهارت های یـادگیری خود استفاده کنید. اما شرایط فیزیکی و ذهنی وجود دارد کـه عملکرد شما درون حین امتحان را تحت تأثیر قرار مـی‌‌ده

احتمال کاهش حافظه با رژیم غذایی سرشار از گوشت، لبنیـات و تخم مرغ

محققان دانشگاه لوییزویل آمریکا احتمال مـی دهند کـه مصرف مقدار زیـاد متیونین درون رژیم غذایی سبب کاهش حافظه مـی شود.
 

نقش ژن‌ها درون بی‌علاقگی تنبل‌ها بـه درس و مدرسه

 
محققان طی تحقیقاتشان دریـافتند بی‌توجهی کودکان نسبت بـه درس و مدرسه همـیشـه از سر تنبلی نیست، بلکه این ویژگی ریشـه درون ژنی

برای موفقیت درون درس گسسته چه حتما کرد؟

درس گسسته علی‌رغم حجم کمـی کـه دارد، نکات بسیـاری را درون خود گنجانده است. سهم این درس درون کنکور سراسری حدود 28% درون درس ریـاضی هست که مـی‌تواند سهم چشمگیری درب موفقیت درون کنکور سراسری داشته باشد. این درس بسیـار مـهم هست و درون عین حال اگر چندین نکته د

چگونـه عاشق شنبه ها اولین روز کاری هفته شویم!؟

اگر از جمله افرادی هستید کـه علاقه زیـادی بـه شغل خود ندارند و یـا حتی ممکن هست به نـهایت آنچه از شغل خود انتظار دارند رسیده باشند، صبح شنبه‌ها مـی&z

آدم معتدل، «عادت» ندارد. این یعنی یک سرمشق از قبل نوشته شده برای  آدم های معتدل وجود نداره ، اون فکر مـی کنـه و بعد درست رفتار مـی کنـه.

آدم معتدل، «عادت» ندارد. شاید این کامل ترین تعریف از یک ادم معتدل است....
بر خلافِ نظر روانشناسان کـه آدمـی را بـه سوی &laqu

در دوره امتحانات ضرورت این مسئله را بیشتر حس مـی کنیم کـه چگونـه قابلیت مغز را به منظور یـادگیری بیشتر درون مدت زمان کمتر و تمرکز بیش تر، بالا ببریم.

در زمان امتحانات چگونـه ذهنی کارآمد داشته باشیم؟ درون دوره امتحانات ضرورت این مسئله را بیشتر حس مـی کنیم کـه چگونـه قابلیت مغز را به منظور یـادگیری بیشتر درون مدت

۷ واقعیت شگفت‌انگیز درباره مغز دوم انسان

لوله گوارش بـه اندازه یک زمـین تنیس است!!!

دستگاه گوارش از یک لوله بلند و بالا تشکیل شده هست که از دهان شروع شده و تا ادامـه دارد. درون این مسیر مری، معده و بخصوص روده‌های بزرگ و کوچک تعبیـه شده‌اند کـه مساحت آنـها 200 مترمربع و

 10 لغت رایج مـیان آنـهایی کـه اعتماد بـه نفس کافی ندارند

ارسال پست الکترونیک امروز بـه یکی از راه های رایج برقراری ارتباط بدل شده است، ارتباط هایی کـه دامنـه آنـها تنـها محدود بـه روابط شخصی نیست، درون بسیـاری از مواقع بـه قراردادها و انجام کارهای شخصی مربوط مـی شود.
در چنین مواردی دا

امتحانات پایـان سال و چند راهکار
 

دانش‌آموزانی کـه با برنامـه‌ریزی از پیش تعیین‌شده به منظور امتحانات آماده مـی‌شوند نتیجه‌ی بهتری مـی‌گیرند. این راهکارها چیست؟

1- روند برنامـه‌های مدرسه را طبیعی جلوه دهید.

2- حتماً نکاتی را کـه ب

گروهی از دانشمندان درون بررسی‌های خود نشان دادند کـه حداقل 15 دقیقه خنده درون روز مـی‌تواند همانند ورزش و داروهای کاهنده کلسترول از قلب محافظت کند.

دانشمندان دانشگاه مریلند کـه نتایج یـافته‌های خود را درون کنگره کاردیولوژی اروپا درون پاریس ارائه د نشان دادند تاثیرات مثبتی که

عوارض باور نی ضربدری انداختن پاها روی هم هنگام نشستن

هنگام نشستن، یکی از شیوه‌های ظاهرا شیک و زیبا، انداختن پاها روی هم بـه صورت ضربدری است…

 آیـا شما بیش از حد نگرانید؟

به طور حتم یکی از بلاهای جوامع مدرن، مـیزان بالای استرسی هست که هر روزه داریم؛ و در عین حال، دایما نگران مسایل پیش روی خود هستیم.

آیـا شما بیش از حد نگرانید؟ چطور بفهمـیم مـیزان اضطرابمون عادیـه یـا نـه؟ این راه کارهای ساده رو بـه کار ببرید

چگونـه با خجالت و عدم اعتماد بـه نفس مبارزه کنیم

اگر شما هم یکی از مـیلیون ها نفری هستید کـه با خجالت و کمبود اعتماد بـه نفس روبرو هستند، تایید مـی کنید کـه این ویژگی رفتاری بر سطوح مختلف زندگی شما تاثیر

چند پرسش و پاسخ مشاوره‌ای
 

    آیـا به منظور آمادگی به منظور کنکور دیر شده است؟ یعنی به منظور سال بعد برنامـه‌ریزی کنم و امسال امـیدی نیست؟

دوست عزیز! به منظور هیچ کاری هیچ وقت دیر نیست. تو بای

چشم‌های‌تان را ببندید و خود را همانجایی کـه آرزویش را دارید و همان‌طور کـه در رؤیـا‌های‌تان است، تصور کنید. همـین شمایی کـه حالا خسته‌اید و در لباس‌های خانـه‌تان این مطلب را مـی‌خوانید، درون رؤیـاهای شما کیست و کجای این دنیـا قرار دارد؟ مـهماندار هواپیماست و دور د

نکات خاص و عجیب افراد باهوش

بانکی: افراد باهوش درون جایگاه خاصی درون مـیان مردم هستند و همـیشـه مورد احترام قرار مـی گیرند و غالبا افراد موفقی درون زندگی هستند. دانشمندان که تا به حال افراد باهوشی را مورد بررس

 6 رمز موفقیت از 6 آدم موفق

همـه ما که تا به حال درباره افراد موفق و رمز و رازهایی درباره چگونگی رسیدنشان بـه موفقیت مطالبی خوانده‌ایم یـا حرفهایی شنیده‌ایم؛ آنچه پیش رویتان هست شاید اندکی متفاوت از آنـهایی باشد کـه خوانده یـا شنیده‌اید.

در ادامـه، ۶ عادت افراد بزرگ و مو

اصل مـهم از گاندی به منظور تغییر زندگی

گاندی
 
“نباید ایمان خود بـه بشریت را از دست بدهید. اگر چند قطره از آب اقیـانوس آلوده شود کل اقیـانوس 

با نزدیک شدن روز مادر همـه ما بـه خرید یک هدیـه خوب فکر مـی کنیم و از خودمان مـی پرسیم کدام هدیـه مادر را خوشحال تر مـی کند. اما که تا به حال از خودتان پرسیده اید کـه کدام هدیـه ها مادر را خوشحال نمـی کنند؟!

۱. دئودورانت. دئودورانت محصولی هست که درون کیف یـا کمد همـه افراد پیدا مـی شو

 تحمل ‌های غیرضروری همـه انرژی تان را گرفته و کارایی شما را درون زندگی پایین مـی‌آورد. اگر همـه انرژی‌تان را صرف تحمل چیزهای مختلف کنید، مطمئناً نمـی‌توانید زندگی شاد و بی‌دغدغه‌ای را تجربه نمایید. درون زیر بـه مسائلی اشاره مـی‌کنیم کـه باید دست از تحمل

چرا خواب ترسناک مـی‌بینیم؟!

 
یک روانپزشک گفت: خوابهای نگران‌کننده ناشی از اضطراب، افسردگی و وسواس هست که مـی‌تواند فرد را دچار مشکلات قلبی و عروقی کند، همچنین مصرف شام سبک

خوش رویی صفت پسندیده ای هست که همـه از آن استقبال مـی کنند و شاید هیچ جرات نکند با صدای بلند بـه مخالفت با خوش رویی بپردازد. اما کمتر پیش مـی آید وقتی صبح از خواب ناز بیدار و راهی خارج از منزل مـی شویم لبخندی بهداشته باشیم. اتوبوس ها پر از آدم های خسته و خواب آلود هست که نشسته و ایستاده

 چگونـه ساعت گرسنگی شکم مان را تنظیم کنیم؟

 
نوشیدن آب کافی سبب مـی شود کـه فعل و انفعالات بدن شما بـه خوبی انجام شود و مواد سمـی بـه راحتی از بدن تان دفع شوند؛ بنابراین مصرف آب کافی برا

نحوه خواندن درس ریـاضی

در این مطلب خواندنی بـه ۱۷ نکته مـهم به منظور این کـه ریـاضی را بهتر و شیرین تر بخوانید اشاره مـی کنیم… ولی پیش از همـه حتما دید سابقتان را درباره ریـاضی تغییر دهید…

۱) نسبت بـه ریـاضی دید بهتری پیدا کنید. به منظور این کار لیستی از کاربردهای ریـاضی

به مناسبت هفته سلامت حتما علاوه بر سلامت جسم بـه سلامت روح نیز توجه کنیم.چه بسا کـه سلامت روح از سلامت تن نیز پر اهمـیت تر است.
یک روان‌شناس گفت: استفاده از رنگ‌های روشن درون پوشش، نوعی شادی و سرزندگی را با خود بـه ارمغان مـی

تأثير فضاي منزل بر سلامت شما
تأثير فضاي منزل بر سلامت شما بـه طور کلي اغلب توصيه ها براي حفظ سلامت بدن، بازبيني و اصلاح شيوه هاي زندگي است. اخيراً محققان توصيه کرده اند کـه لازم هست در زمينـه چينش لوازم منز

«حسش نیست!»؛ چرا تنبل شده‌ایم؟
خستگی خود را درکرده‌اید، قطعاً دیگر بهانـه‌ای به منظور عدم فعالیت ندارید! اما باز هم حوصله تحرک ندارید و دوست دارید درون وضعیت فعلی خود باقی بمانید.

عملیـات نابودسازی افکار منفی

«آنچه کـه هستیم نتیجه فکر ماست. ذهن همـه چیز است. همان چیزی مـی‌شویم کـه به آن فکر مـی‌کنیم.»
تأیید نفس یـا رضایت از خود، گفتگوی مثبت با خود است

معمولاً بعضی از دانش‌آموزان از برنامـه‌ریزی گریزان‌اند و فکر مـی‌کنند بدون برنامـه هم مـی‌توانند بـه هدفشان برسند و مسائل و مشکلات پیش رو را حل کنند.

برنامـه‌ریزی یکی از چالش‌های مـهم درون زندگی انسان‌هاست. فردی کـه از برنامـه‌ریزی و دوراندیشی فاصله دارد

ما به‌وسیله‌ی کلمات،‌ سخن مـی‌گوییم، مـی‌نویسیم،‌ فکر مـی‌کنیم و حتی مـی‌خوابیم. حتما بدانیم کلمات امواجی مثبت و منفی دارند. همـیشـه حتما تا حد ممکن از به‌کار بردن کلمات منفی و بیـهوده بپرهیزیم؛ زیرا کلام بر ضمـیر هوشیـار و ناهوشیـار گوینده و شنونده تأثیر مستقیم

   زمانی کـه احساسات منفی و ناامـیدی درون زندگی ما ایجاد مـی‌شوند مـی‌توانیم با آن مبارزه کنیم که تا در زندگی ما را با مشکلات بعدی روبه‌رو نسازد.

در صورتی کـه گاهی بـه ناامـیدی رسیدید، خواندن این مقاله به منظور شما بسیـار مفید خواهد بود.

نکته مـهم
به یـاد داشته باشید ک

والدين آگاه؛ فرزندان موفق

 
والدين بايد توجه داشته باشند کـه اولين و مـهم ترين قدم براي تضمين موفقيت فرزندشان، آموزش مـهارت هاي زندگي بـه او است
 
از همان لحظه هاي ا

وقتی از موارد ناراحت‌کننده زندگی‌مان خلاص شویم، احساس سبکبالی و شادی کرده و مـی‌توانیم زندگی پربارتری را تجربه کنیم.

موارد زیر ویژگی‌هایی هستند کـه جلوی شادی فرد را گرفته و اجازه آسودگی خاطر بـه او نمـی‌دهد. بنابراین اگر مـی‌خواهید درون سال جدید زندگی بهتری داشته با

پُرخوری درون فصل بهار ممنوع!

 
یک کارشناس طب سنتی گفت: درون فصل بهار شکم را نباید پُر از غذا کرد، بنابراین غذا را حتما به وعده‌های مختلف تقسیم کرد زیرا پُر شدن معده خود موجب تشدید عوار

با «سندرم افسردگی بعد از تعطیلات» چه کنیم؟!

 
بسیـاری از مردم بـه تعطیلات مانند سفر بـه فضا مـی‌نگرند! از هفته‌ها قبل به منظور پرواز دشوار بـه فضا بـه دقت برنامـه‌ریزی کر

هشت نشانـه از اعتیـاد بـه تلفن هوشمند

 
تلفن های هوشمند و شبکه های اجتماعی آنلاین برخی از مردم جهان را غرق درون فناوری ساخته و به نوعی درون آنـها وسواس ایجاد کرده اند. افراد معتاد بـه تلفن هوشمن

خواب آلودگی یک حس هست یـا واقعیت؟

 
خواب آلودگی یک جریـان ناخودآگاه هست که انسان و مغز انسان از آن غافل هست و شناختی از این وضعیت ندارد.
پریسا عدیمـی فوق تخصص ریـه و فلوشیپ خواب درون گف

نوروز، درون خرد ایرانیـان
 
 نوروز، درون پهلوی نوکروچ گفته مـی شود کـه به معنای روز نو هست و نام امروزی آن معرب شده واژه پهلوی آن مـی باشد. آن چه درون شناخت و مطالعه ی آیین های نوروزی اهمـیت فراوان

 وقتی کـه در جاده سفر مـی کنید، خوب هست که موانع راه را بشناسید! نمـی خواهید تصادف کنید و بسوزید، مگر نـه؟ همـین امر درون مورد سفر ما بـه سوی موفقیت هم صدق مـی کند. حتما از چیزهایی کـه ما را از هدف مان دور مـی کند آگاه باشیم.

وقتی کـه در جاده سفر مـی کنید، خوب هست که موانع راه را بشناسید!

دوران طلایی به منظور سومـی ها
اهمـیت آزمون‌های نوروزی به منظور سال سومـی‌ها کم‌تر از کنکوری‌ها نیست. البته با کمـی تفاوت...
امتحانات نـهایی، معدل کتبی و تأثیر آن مواردی هستند کـه برای دانش&zw

راز های هفت سین

از آیین‌هایی کـه در عید نوروز بـه آن توجه ویژه ای مـی شود چیدن سفره ی هفت سین است. یک خانم ایرانی درون هر کجای جهان کـه باشد درون اواخر اسفند سفره ی هفت سین خود را مـی چیند که تا لحظه ی ت

تست نوروزی: نکته‌های کنکوری به منظور جوانان پشت کنکور

 
کنکوری‌ها تعطیلات نوروز را روزهای طلایی به منظور مطالعه نامگذاری کرده‌اند و کم و بیش مـی‌دانند کـه برای جا نماندن درون ای

 تجربه نشان مـی‌دهد داوطلبان کنکور را مـی‌توان با توجه بـه مـیزان توانمندی‌شان درون درس عربی بـه چند گروه تقسیم کرد کـه هر گروه به منظور حل مسأله‌ و مشکلی کـه در این درس با آن دست بـه گریبان هستند، نیـاز بـه توصیـه‌هایی کاربردی و ویژه دارند.

چگونـه درصد عربی خود را افز

چرا آسمان آبی است؟

 
مولکولهای جو مانند نیتروژن مـی توانند آن را پخش کنند و پخش شدگی درون طول موجهای کوتاهتر بیشتر از طول موج های بلند تر است.
نور مرئی بخش کوچکی از طیف الکترومغناطیس

 کدام رنگ بـه شما انرژی مثبت مـیده؟

رنگ ها، روی سیستم عصبی، قدرت بینایی، سیستم گوارشی و تمام جسم، حتی حالات روحی و روانی و اخلاق فرد تاثیر مستقیمـی دارند. نشاط اجتماعی و در نقطه مقابل آن، افسردگی هم بـه عنصر رنگ بستگی دارد.

رنگ، عاملی هست نیرومند کـه مـی تواند احساسات و حالات درونی

در سال جدید آدم بهتری شویم!
همـه ما مـی خواهیم آزاد زندگی کنیم، شاد باشیم، عشق بورزیم و مسائل و مشکلاتمان را براحتی برطرف کنیم. شاید این یکی از کم ترین و در عین حال ضروری ترین دعا و خواسته هایمان درون سال جد

توقف کامل فعالیت مغز هنگام فریـاد کشیدن!

 
تحقیقات صورت گرفته توسط پژوهشگران آمریکایی نشان مـی‌دهد، فعالیت مغز هنگام صحبت با صدای بلند و فریـاد زدن متوقف مـی‌شود.
 

 به مناسبت روز جهانی زن ما درون اینجا ۵ مورد از اسرار زنان موفق را برایتان آورده ایم کـه برای رسیدن بـه موفقیت مـی توانید اینـها را بـه اشتراک بگذارید.
۱ - همـیشـه سعی کن خودت باشی!
ایندرا نویی ، هندی تبار و مدیر اجرای

با ترس هایمان چگونـه مقابله کنیم؟

سعی کنید درون هنگام ترس با استفاده از تکنیکهای ریلکسیشن خودتان را آرام کنید . با استفاده از روشـها و تمرینات ریلکسیشن ، سعی کنید چرخه ترس خود را قطع کنید.
 

شاید شما هم درون طول زندگی، بـه خصوص درون شرایط بحرانی، دست کم یکی دو بار عمـیقا این سوال ها را از خودتان پرسیده باشید که: چرا من درون زمان و مکان نامناسب بـه دنیـا آمدم؟ چرا خانواده ام ثروتمند و سرشناس نیستند؟ چرا آن قدر کـه دلم مـی خواهد زیبا نیستم؟ چرا پول کافی به منظور لذت بردن از زندگی ندارم؟ چرا دانش و امک

راه كسب موفقیت درون كنكور و دانشگاه

1ــ محیط، محیط، ...
اگر درس خواندن شما جدی باشد مطمئن باشید كه محلی دور از حواس پرتی

استفاده از رنگ ها به منظور سلامتی
 

رنگ درمانى یک شیوه درمانى پیوسته و بى وقفه هست که شامل بـه کارگیرى رنگ ها درون درمان بیماری هاى مختلف جسمى و اختلالات روانى است.

در رنگ درمانى از اصول ها

حتماً که تا کنون سری بـه تابلو فروشی زده اید، با دیدن تابلوهای نقاشی متعدد بـه وجد آمده اید و با تلاش فراوان بر وسوسه خود به منظور خرید بسیـاری از آنـها غلبه کرده اید. مطمئناً آنچه کـه شما یـا هر دیگری را برمـی انگیزد تابلویی خریداری کنید، شکل یـا تصویری هست که درون قاب عجای گرفته هست نـه بعد زمـینـه آن.

کشف رنگارنگ ترین مـیوه دنیـا !

 
مـیوه جنگلی آفریقایی کـه از ظاهری بسیـار متفاوت و زیبا برخوردار هست به عنوان رنگارنگ‌ترین گونـه زیستی کـه تا کنون درون جهان کشف شده، معرفی شد.
مـیوه رن

 با آرامش و به دور از استرس تست بزنید
 
  سوالات را بـه همان ترتيبی كه درون دفترچه تنظيم شده است، پاسخ دهيد زيرا ترتيب سوالات درون آزمون، امري حسابشده و سنجيده و دقيق است.
  اب

 دوستان بخش مـهمـی از زندگی بیشتر مردم هستند. دوستان خوب کیفیت زندگی را افزایش مـی‌دهند و به شما کمک مـی‌کنند جنبه مثبت وقایع را ببینید. آن‌ها درون مواقع سختی و خوشی درون کنار شما هستند.

دوستان بخش مـهمـی از زندگی بیشتر مردم هستند. دوستان خوب کیفیت زندگی را افزایش مـی&zwnj

بیست و شش  مـهارت مقابله با استرس
برای مقابله با استرس ها يا فشارهای روانی، راهکارهای مختلفی وجود دارد کـه شيوه مديريت صحيح، آنـها را بـه ما مـی آموزد. با رعايت و بکارگيری اين روشـها، مـی توانيم علاوه بر حل يا کم مشکلات بـه آرامش پايدارتری دست يابيم و استرس خود را کنترل کنیم:

تفکر مثبت، آغاز راه تحول است
افراد موفق، کمـی با دیگران فرق دارند؛ چون آنـها نگرش متفاوتی بـه پیشامدهای معمولی زندگی داشته اند.

اطراف تان را خوب بنگرید و افرادی را بیـاب

تا کنکور زمان زیـادی باقی نمانده است 
 
اگر تمام شب را به منظور ندیدن خورشید اشک بریزید لذت دیدن ستاره‌ها را از دست خواهید داد
به گذشته ها و اوقات از دست رفته فکر نکنید، چون آینده ر

کم کم سردی زمستان بار سفر مـی بندد و راهی سفر طولانی مـی شود، مـی رود درون انتهای جاده ای دور بـه انتظار بایستد، انتظاری کـه شاید هرگز پایـانی برایش نباشد. اگر شما آنقدر دل هایتان را بهاری کنید کـه زمستان فرسنگ ها دور از درون شما باشد، این انتظار به منظور همـیشـه انتظار خواهد ماند!

اگر دل تان را

فواید اعجاب آور موسیقی بر سلامت انسان

در این مقاله نگاهی بـه تاثیرات شگفت انگیز و اعجاب آور موسیقی به منظور سلامت جسمـی و روحی انسان مـی اندازیم. با ما همراه شوید…
 

آیـا تم

صحبت با دیگران درون خانـه، مدرسه یـا اجتماع، عملکرد مغز را بهبود مـیبخشد.

از مغز خود استفاده کنید
اگر از مغز خود استفاده نکنید، غیر فعال مـیشود. فعال نگه داشتن مغز ذهن شما را هوشیـار نگه مـیدارید. ا

18 کار سخت ولی واجب به منظور موفق شدن

* حتما برای برقراری تماس تلفنی کـه از آن هراس دارید، اقدام کنید.

* حتما زودتر از آنچه مـی خواهید از خواب بیدار شوید.

* همواره حتما بیشتر از آنچه درون عوض چیزی بـه دست مـی آورید بدهید.

* حتما بیشتر از آنچه دیگران بـه شما ا

صبحانـه هایی کـه باعث افزایش هوش و عملکرد بهتر مغز مـی شوند

خوردن یک صبحانـه سلامت مـی‌تواند موتور مغز را با قدرت بسیـار روشن کرده و به بهره وری و تمرکز درون طول روز کمک کند. این مواد غذایی درون صورتی

چطور درون خواب کالری بسوزانیم؟

 
. رعایت نکاتی ساده قبل از خواب مـی تواند بدن شما را وادار بـه چربی سوزی و سوزاندن کالری کند. دمای اتاق، نوشیدن آب، حرکات ورزشی همـه و همـه مـی توانند نق

۶ کاری کـه انسان های همـیشـه شاد هرگز انجام نمـی دهند
 آدم‌های شاد و خوشبخت کارهای زیـادی انجام مـی‌دهند. اگر شما هم مـیخواهید انسانـهای شادی باشید این کارها را انجام دهید.

شادی چیزی نیست کـه به آینده موکولش کنید

با مـیوه های افزایش دهنده ضریب هوشی آشنا شوید

با مـیوه های افزایش دهنده ضریب هوشی آشنا شوید
سیب
سیب یکی از ب

وقتی وارد یک تنگنا مـی‌شوید و همـه چیز مخالف شما مـی‌شود، طوری کـه به نظرتان مـی‌رسد حتی یک دقیقه دیگر هم نمـی‌توانید تحمل کنید، این دقیقاً همان زمان و مکانی هست که جریـان عوض مـی‌شود. -- هریت بیچ استو

مطمئنم کـه شما هم قبلاً درون همچنین وضعیتی بوده‌اید.

 در تعطیلات نوروز بـه فکر سلامت خود باشید 
 
 
در آستانـهٔ عید نوروز هستیم. با شروع سال نو و شکوفایی طبیعت، بسیـار بجاست کـه یک بازنگری درون الگوی غذایی و عادات و رفتارهای تغذیـه

آدامس جویدن به منظور دندان مفید هست یـا مضر؟

برخی افراد بر این عقیده اند کـه آدامس جویدن مـی تواند بـه پیشگیری از پوسیدگی های دندان ها کمک کرده و در سلامت مطلوب دندان ها مؤثر باشد. اما واقعا آدامس چنین تا

روانشناسان معتقدند كه افراد درون زندگي روزانـه خود مرتكب سه اشتباه عمده مي‌شوند كه تاثير زيادي بر فعاليت‌هايشان دارد.

اين سه مشكل عبارتند از اينكه: 1-افراد وقت و زمان خود را هدر مي‌دهند 2- بـه مسايل پيش پا افتاده از جمله شايعه بسيار توجه مي‌كنند 3-در حال زندگي نمي&

نوشيدن روزانـه يك ليوان ش باغث افزايش سلامتي مي شود.

  
1-آب گرم پوست را تمـیزتر مـی‌کند و افرادی کـه دارای پوست خشک هستند و آکنـه دارند توصیـه مـی‌شود.

2-هضم بهتر،

زمان مطالعه
زمان مناسب براي مطالعه از جمله موضوعاتي هست كه نظريه هاي گوناگوني درباره آن ارائه شده و بحثهاي زيادي صرورت گرفته است. هر كس بنا بر تجربه يا تحقيق خود زمان يا زمانـهاي خاصي را براي مطالعه پيشنـه

فواید مصرف قارچ درون زمستان
 
قارچ استخوان ها را تقویت، خستگی را رفع و کمبود ویتامـین d را جبران مـی کند.

در زمستان وقتی کـه نور آفتاب بـه ندرت بـه بدنمان مـی خورد ، غالبا ازکمبود ویتام

موفقیت یعنی انتخاب درست، لطفا درست انتخاب کنید ...

 همـیشـه افراد هدفمند موفق مـی‌شوند زیرا آنـها مـی‌دانند بـه کدام سمت بروند. آنـها مانند آهن ربا موفقيت را بـه سوی خود جذب مـی‌كنند.

دستان خود را مشت کنید، حافظه‌تان زیـاد شود!
طبق پژوهشی نو درون آمریکا، مشت دست راست فرایند یـادآوری آموخته‌های پیشین را بهبود مـی‌بخشد. آزمایشی تجربی نشان مـی‌دهد کـه کارایی حافظه با فشردن یک توپ کوچک افزایش مـی‌یـابد.

تا کنون مشت دست، نشان

عوارض مـهم جویدن آدامس
مردم سراسر دنیـا همـیشـه از جویدن آدامس و طعم آن استقبال کرده‌اند و امروزه آمار نشان مـی‌دهد کـه در مصرف آدامس، ایران با 82 درصد، عربستان با 79 درصد و ایـالات متحده با 59 درصد درون جایگاه اول که تا سوم مصرف آدامس قرار گرفته‌اند. ( البته یکی از دلای

خواص قره‌قروت
 
قره‌قروت مانند دیگر لبنیـات به منظور پیشگیری از پوکی استخوان مفید است. قره‌قروت حاوی پروتئین، کربوهیدرات و چربی است. قره‌قروت یکی از فرآورده‌های فرعی شیر اس

  ۳۰ کاری کـه نباید درون حق خودتان انجام دهید 

۱. از مشکلاتتان فرار نکنید.
باید با مشکلاتتان روبرو شوید. البته این کار ساده نخواهد بود. هیچدر دنیـا نیست کـه بتواند همـه کار‌ها را بی&z

از خرید احساسی به منظور عید اجتناب کنید!
خرید همـیشـه لذت بخش هست ، اما حتما اعتراف کنیم کـه گاهی اوقات  فقط به منظور اینکه حالمان بهتر شود این کار را مـی کنیم ، خوب این اشکالی ندارد البته که تا زمانی کـه به این کاراعتیـاد نداشته باشید!!!

قبل یـا بعد از تعطیلات، وقتی به

سه چیز مـهم !

سه چیز را با احتیـاط بردار : قدم, قلم, قسم
سه چیز را پاک نگهدار: جسم, لباس, خیـال
از سه چیز خود را نگهدار: افسوس, فریـاد, نفرین
سه چیزرا بکار بگیر : عقل, همت, صبر
اما سه چیز را آلوده نک

مشکلاتی با طعم شکلات
رض کنید درون حین عبور از یک کوچه، گربه ای ناگهان بـه تندی از جلوی پایتان عبور مـی کند و شما مـی ترسید. بـه یقین نظام قضا و قدر الهی مـی توانست بـه گونـه ای برنامـه ریزی شود کـه این گربه از جلوی پای شما رد نشود! حال این سوال پیش مـی آید کـه چرا خداوندی کـه قادر بر همـه کار است. مانع ای

4 احساسی کـه باعث تغییر درون زندگی مـی شوند

 احساسات، قوی ترین نیرو درون وجود ما هستند. تحت قدرت احساسات، انسان مـی تواند قهرمانانـه ترین کارها را انجام دهد (و حتی وحشیـانـه ترین کارها). 
تا حد زیـادی مـی توان

مغز یکی از شگفت‌انگیزترین اندام‌های بدن انسان است. مغز سیستم عصبی مرکزی را کنترل کرده و به ما این امکان را مـی‌دهد کـه راه برویم، صحبت کنیم، نفس بکشیم و بیندیشیم. از آنجا کـه این عضو بسیـار پیچیده هست با هدف مطالعه ساختار مغز و درمان بیماری‌هایی کـه منشا مغزی دارد، رشته‌های تح

تکنیک های ساده به منظور عبور از روزهای سخت

تعداد زیـادی راه‌حل و ترفند به منظور مواجه با لحظه‌های دشوار درون زندگی وجود دارد اما متاسفانـه درون زمان سختی مفید و کمک‌کننده نیستند.
 تم

تاثیر معموسیقی بر حافظه درون سنین مختلف

مطالعات محققان امریکایی نشان مـی دهد، موسیقی مـی تواند تاثیر معکوسی درون سنین مختلف داشته باشد. افراد مسن با سکوت بهتر بـه یـاد مـی آورند و جوانان با شنیدن موسیق

 توصیـه هایی به منظور انجام پروژه های فشرده

بسیـاری افراد طی دوران فعالیت خود با پروژه های بسیـار فشرده ای مواجه مـی شوند، پروژه هایی کـه نیـازمند تحقق اهی نسبتا مشکل درون مدت زمانی نسبتا کوتاه است.

بسیـاری افراد طی دوران فعالیت خود با پروژه های بسیـار فشرده ای مواجه مـی

7 مانع جدی موفقیت چیست؟
وقتی کـه در جاده سفر مـی کنید، خوب هست که موانع راه را بشناسید! نمـی خواهید تصادف کنید و بسوزید، مگر نـه؟ همـین امر درون مورد سفر ما بـه سوی موفقیت هم صدق مـی کند. حتما از چیزهایی کـه ما را

سه بايدي كه احساسات ما را خراب مي كند

 
همـه ما روزانـه باورهای بسیـاری داریم کـه در زندگی ما رو بـه حرکت وا مـی دارند. آیـا هرگز شده درون مورد آسیبی کـه این قوانین ظالمانـه من درآوردی بـه ذهن و رو

۱۰ ماده غذایی کـه قبل از خواب حتما از خوردن آن اجتناب کنید.
خیلی چیزها هست کـه ممکن هست باعث ایجاد اختلال درون خواب شما شود؛ بعد دیگر با تصمـیمات اشتباهی کـه برای شامتان مـی&zwn

اگر استرس دارید، بخوانید

اغلب افراد هنگام مواجهه با استرس نمـی‌دانند چگونـه خود را آرام کنند و معمولا با احساس شرمندگی، خود را سرزنش مـی‌کنند.
 
 
به گزارش ایسنا

تقویت انرژی

 آیورودا (Ayurveda) توصیـه‌ها و راه‌کارهائی به منظور رفع خستگی عمومـی ارائه مـی‌دهد.

فشارها و تنش‌های فیزیکی یـا روانی معمول و هم‌چنین کمبود خوا

آشنایی با خواص و مضرات نعناع

 در این مقاله  به سراغ نعناع رفته ایم که تا شما عزیزان را با خواص و مضرات آن بیشتر آشنا کنیم. با ما همراه شوید…
 

از سندرم گردن پیـامکی چه مـی دانید؟

زندگی درون دنیـای مدرن امروزی مزایـای زیـادی دارد. همـه ما از امکاناتی کـه وسایل دیجیتالی برای‌مان فراهم کرده‌اند،

لذت مـی‌بریم و با اپلیکیشن‌های تلفن همراه کار مـی‌کنیم اما درون این مـیان مشکلاتی هم به‌وج

اشتباهات رایج روزانـه کـه سلامت شما را بـه خطر مـی اندازند

برخی از عادت ها و رفتارهای ما آنقدر تکرار مـی شوند کـه به نوعی بـه یک عادت درون زندگی ما تبدیل مـی شوند، عادت های بدی کـه سلامتی ما را تهدید مـی کند.

يكي از اشتباهات اكثر دانش آموزان اين هست كه هر روز كه بـه خانـه مي‌آيند بجاي آنكه تكاليف درسي مربوط بـه همان روز را انجام دهند و مطالب تدريس شده درون آن روز را درون بعد از ظهر همان روز مطالعه كنند و زمان كمي را نيز براي يادآوري دروس فردا صرف كنند، تمام وقت  بعد از ظهر را  صرف  دروس &

برای درمان سینوزیت آنتی بیوتیک بخوریم یـا نخوریم؟

درمان سینوزیت حساسیت خاصی دارد کـه درمان آنتی بیوتیکی آن اگر بـه درستی صورت نگیرد،‌ مـی تواند بیماری را تشدید کرده و روند درمان را بـه تاخیر بیـاند

ماست به منظور چهانی خوب است؟

یک متخصص طب سنتی گفت: افراد کم حافظه،انی کـه دچار دردهای استخوانی هستند وانی کـه مشکلات گوارشی دارند بهتر هست تا مدتی از مصرف ماست پرهیز کنند.
 
به

معجزه‌هاي مــــــوز

موز گیـاهی هست علفی مانند درختچه کـه برگهای آن بسیـار بزرگ و پهن هست و گاهی که تا 2 متر مـی رسد . گلهای آن مجتمع و بصورت سنبله هست مـیوه آن ابتدا سبز و بعد از رسیدن برنگ زرد درون مـی

10 روش به منظور سحرخیزی درون این روزها!
زمستان! فصل برف و باران و هوای تاریک! فصل شب های بلند و و روزهای کوتاه! اشتباه نکنید، این یک شعر نو نیست! این علت خوابیدن بیش از حد شماست! علت عشق ورزیدنتان بـه گرمای بالش و پتو! علت تنفرتان از زنگ ساعت کـه بیدارباش اعلام مـی کند! دلتان به منظور روزهای پر انرژی به

آیـا بختک واقعی است؟
آن شب هم شبی همچون دیگر شبها بود. اما سلما، دانشجوی بیست سالۀ دانشگاه آمریکایی قاهره با تجربه ای بـه شدت ترسناک رو بـه رو شد. او از خواب بیدار شد، و توان حرکت هیچ یک از عضلاتش را نداشت. و احساس مـی کرد فردی درون اتاق خوابش حضور دارد. درون همـین اثنا، نگاهش بـه موجودی خون آلو

رهایی از اضطراب و افسردگی بـه کمک یوگا درون ۶ دقیقه

 امروزه با گسترش زندگی ماشینی ناهنجاریـهای اضطراب و افسردگی بسیـاری از انسانـهای عصر حاضر را با مشکلات فراوان رو بـه رو کرده است. شمار زیـادی از انسانـها

بدنسازی حافظه را هم قوی مـی کند

متخصصان توصیـه مـی کنند کـه برای تقویت حافظه، مرتبا بازی های فکری مانند حل سودوکو، جدول، تست های هوش و غیره را درون برنامـه روزانـه خود بگنجانید.

نوشيدني هايي کـه مغز را تقويت مي کند

برخي از نوشيدني ها باعث تقويت مغز مي شود. اين نوشيدني ها توليد خاص يک شرکت ويژه نيست بلکه نوشيدني هاي طبيعي هست که مصرف آن براي سالم نگه داشتن مغز توصيه

آخ گفتن مـی‌تواند درد را کاهش دهد!

فریـاد زدن درون زمان آسیب‌دیدگی یک امر طبیعی و غیرقابل اجتناب هست و اکنون دانشمندان توانسته‌اند دلیل آن را شناسایی کنند.

به گزارش ایسنا

 چگونـه بـه ناممکن ها دست پیدا کنیم؟

ذهن آدمـی همانند توپ پلاستیکی هست که با زنبور پر شده است. صدها زنبور درون سر داریم کـه در مسیرهای متضاد حرکت و هر بار ما را بـه مسیری جدید هدایت مـی کنند.

مردم عموما دوست ندارند فقط یک

تصمـیم گیری صحیح بـه جای تصمـیم کبری!
تصمـیم‌گیری درست اهمـیت بسیـاری درون نزیک شدن بـه موفقیت دارد. درون این مقاله با معرفی ۷ مرحله سعی بر آن هست تا راه درست تصمـیم‌گیری را بیـان کنیم. بدون شک فرآیند تصمـیم‌گیری با تمرین بسیـار وب دانش و تجربه امکان پذیر است.

دا

پردرآمدترین و کم استرس ترین شغلهای دنیـا را بشناسید!
اگر بدنبال شغلی با درآمد بالا و محیط کاری راحت و کم استرس هستید، شرکت Payscale چندین گزینـه را با ذکر درآمد سالیـانـه، و درصد کم استرس بودن آن بـه شما معرفی مـی کند.

متوسط درآمد این مشاغل ۱۰۰ هزار دلار درون سال است. این م

4 ناراحتی کـه با فصل زمستان مـی‌رسند

تغییر فصل مـی‌تواند با ناراحتی‌های جسمـی و روحی بسیـاری همراه باشد بـه طوری کـه گاهی اوقات بدون نگاه بـه تقویم و تنـها با فرا رسیدن بیماری‌ها و نارا

درختان قبل از مرگ اصواتی منتشر مـی‌کنند

   بـه گزارش ایسنا ، با توجه بـه تحقیقات دانشمندان فرانسوی، درختان درون زمان مرگ و قبل از این کـه نقش بر زمـین شوند، صداهایی منتشر مـی‌کنند کـه خ

ژست عصبانی یک مورچه!

 مورچه آتشین کـه به خاطر رنگ قهوه‌ای روشنش بـه مورچه قرمز هم مشـهور است، یکی از خطرناک‌ترین مورچه‌های روی زمـین هست که گزش آن بدترین درد را درون مـیان گزش مورچه&z

چه زمانی حتما نـه بگوئیم؟!
احتمال زیـاد شما هم جزو افرادی هستید کـه احساس مـی‌کنید کارهای زیـادی به منظور انجام دارید ولی وقت شما این اجازه را بـه شما نمـی‌دهد، صرف‌نظر از توانایی ما درون مدیریت زمان همـه با هر توانایی روزی بـه این نتیجه مـی‌رسند کـه زمانی کـه در اخت

حسادت را فراموش کنید

«چرا حتما خودتان را با دیگران مقایسه کنید؟ هیچدر این دنیـا نمـی‌تواند بـه خوبی شما، خود شما باشد!»

«ناخن» زبان گویـای بیماری‌ها

   یک متخصص پوست و مو با اشاره بـه اینکه ناخن‌ها زبان گویـای برخی از بیماری‌ها هستند، گفت: هر مشکلی کـه در سطح ناخن ایجاد شود، مـی&zwnj

باید ها و نباید های پول خرج درون 18 که تا 20 سالگی
دوران 18 که تا 20 سالگی معمولا با ویژگی هایی مانند سرخوشی و بی توجهی بـه آینده همراه هست اما درون همـین دوران نیز افراد معمولا با محدودیت شدید بودجه مواجهند مگر اینکه یکی از همان جوانانی باشند کـه عهای آنـها درون صفحات مربوط بـه &la

چگونـه نابغه شویم

در این مقاله سعی داریم که تا رعایت نکاتی کـه سبب نابغه شدن فرد مـی شوند را بیـان کنیم. عواملی چون خواندن فلسفه و منطق و ... .

افرادی درون گوشـه گوشـه دنیـا هستند کـه درک و فهم و علم آن ها که تا حدی هست که درون عوام بـه آن ها نابغه مـی گویند. این افراد قادر به

چرا دنیـای مدرن به منظور مغزهای ما بد است؟
این یک دغدغه همـیشگی من هست که تصور کنم اگر یک بار دیگر کودک مـی شدم و امکانات روتین حال حاضر مثل دسترسی بـه اینترنت و گوشی های هوشمند و تبلت و کامپیوتر را مـی داشتم، چطور آدمـی مـی شدم. درون دید اول، بـه نظر مـی رسد، این فناوری های و این حجم از دانش همـیشـه

چگونـه سرماخوردگی را درمان کنیم؟

 
هیچ دارویی نمـی‌تواند سرماخوردگی را درمان کند بهتر هست از بروز این بیماری پیشگیری کنیم.
به گزارش فارس، هیچ دارویی نمـی‌تواند سرماخوردگی ر

۱۴ نکته به منظور خواب بدون استرس

مطالعات نشان دادند افرادی کـه استرس دارند نسبت بـه دیگران بیشتر از بی‌خوابی مزمن رنج مـی‌برند اما راه حل‌هایی به منظور خواب بدون استرس وجود دارد.
 <

آیـا برف قابل خوردن است؟

پرسشی کـه مـیلیون ها تن درون سراسر جهان درون فصل زمستان از خود مـی پرسند و معمولا پاسخ آن را نیز نمـی دانند این است: آیـا مـی توان برف را خورد؟ محققان خوردن برف را درون شرایطی خاص بدون

چرا صدای ما هنگام صبح گوشخراش است؟

محققان آمریکایی درون تحقیقات خود دریـافته‌اند، بم بودن و گرفتگی صدا درهنگام صبح مـی‌تواند ناشی از مشکل تارهای صوتی یـا ابتلا بـه عفونت‌های مزمن تنفسی و

۵ دشمن پوست را بشناسید

غذاها و خوراکی‌های روزانـه تاثیر چشمگیری بر رفتار و سلامتی جسم و روح دارند. یکی از این تاثیرات را مـی توان درون پوست شاهد بود.
 
به گزارش مـهر، استرس، شیوه

« هویت نیـازی ناشناخته و درونی »

   آیـا که تا کنون بـه واژه هویت اندیشیده‌اید؟ از دیدگاه بسیـاری از متفکران واژه هویت و شخصیت مترادف یکدیگرند. انسان درون زندگی بدون اینکه خودش آگاه ب

چرا روزهای اول هفته، خسته و کلافه‌ایم؟

خوابیدن که تا دیروقت، درون روزهای تعطیل آخر هفته، مـی‌تواند خواب شما را دچار اختلال کند و حال و حوصله را از شما بگیرد. حتی اسمـی هم به منظور این حالت پیدا شده: تاخیر جت اجتماعی!

به گزارش جوان ایرانی بـه نقل از سایت سیمرغ، بنا ب

پیشگویی 5 بیماری از روی مشخصات شما

برخی افراد از روی کنجکاوی درون مورد آینده، علاقه خاصی بـه فال و کف بینی و غیره دارند. بدون شک اینکه درون آینده چه اتفاقاتی خواهد افتاد، خالی از جذابیت نیست. اما این علاقه بـه پیشگویی ها مخصوص مردم عادی نیست و محققان نیز علاقه خاصی بـه بررسی مسا

این دمنوش های سنتی را بخورید که تا با استرس تان خداحافظی کنید.

برای کاهش استرس،اضطراب و اختلالات ناشی از آن مانند سردرد و بی‌خوابی، مصرف برخی دمنوش‌های گیـاهی مانند بابونـه،سنبل الطیب و اسطوخودوس و مصرف برخی خوراکی‌ها مثل آب،پرتقال،سویـا،برگه زردآلو و سیب&

 راه های ساکت مغز و کاهش استرس

چطور مـی توان صداهای مغز را خاموش کرد، استرس را کاهش داد  و شادتر زندگی کرد؟

در این مطلب مصاحبه ای از نویسنده کتاب «ده درصد شادتر» را برایتان آورده ایم کـه در آن بـه نک

چرا من اين قدر زشتم؟!

 
 بررسي دلايل ايجاد اختلال «بدشکلي بدني» و راهکارهايي براي درمان آن
 
&laqu

تاثیر شکل راه رفتن بر خلق‌ وخو

 
نتایج یک بررسی جدید نشان مـی‌دهد راه رفتن مانند یک فرد شاد موجب تقویت روحیـه مـی‌شود.
به گزارش خبرگزاری شینـهوا،‌ درون این بررسی آمد

 6 عددی کـه شما حتما از آنـها مطلع باشید.

هیچ چیز مـهمتر از سلامتی شما نیست. شما حتما همـیشـه به منظور مراقبت از خودتان تلاش کنید. کار خیلی سختی نیست فقط حتما اعداد مربوط بـه خودتان را کنترل کنید. درست هست که درون حال حاضر، مطمئن هستید کـه ورزش مـی‌کنید و درست غذا مـی‌خور

خواص جادویی ماست!

 
در صورت مصرف روزانـه‌ ماست مـی‌توانید شاهد فواید معجزه‌آسای این خوردنی به منظور سلامتی باشید.
 
ماست خواص بسیـاری دارد کـه خوردن روزانـه‌

اگر استرس دارید، بخوانید

 
اغلب افراد هنگام مواجهه با استرس نمـی‌دانند چگونـه خود را آرام کنند و معمولا با احساس شرمندگی، خود را سرزنش مـی‌کنند.
 
 
ب

مدرک تحصیلی با سلامت شما چه ارتباطی دارد؟

درک ارتباط مـیان سطح تحصیلات، موقعیت شغلی و فعالیت بدنی به منظور ایجاد نظام عمومـی بهداشت و کاهش مشکلاتی ازجمله چاقی و اضافه‌وزن است. از همـین رو دانشمندان

با الهام از تام و جری موفق باشیم!

موفقیت همواره شامل عوامل متعدد بـه هم پیوسته و منسجمـی هست که درون نـهایت موجب رضایتمندی، کیفیت بالا، ارتقای سطح زندگی و شغلی و نیز ایجاد روابط بهتر مـیان انسان ها مـی شود.
 اصغر اصغری: موفقیت همواره شامل عوامل متعدد بـه هم پیوسته و من

چگونـه مـی توانیم محترمانـه "نـه" بگوییم؟
این ۵ نکته بـه شما کمک خواهند کرد که تا بتوانید مخالفت خود را محترمانـه با والدین، دوستان یـا هر دیگری نشان دهید.

موافق بودن راحت تر

تقویت حافظه بـه کمک یوگا

 کارایی دانش نوین عصر حاضر درون تقویت نیروی حافظه نیز بـه زمـینـه هایی مانند افزایش ظرفیت سلولهای مغزی، افزایش توان بازخوانی و شناخت داده ها و در نـهایت دستیـابی بـه تسلط درون این فر

خوب خوابیدن درون جوانی باعث بهبود حافظه درون کهنسالی مـیشود

جدیدترین پژوهش‌ها نشان مـی‌دهد کـه داشتن خواب خوب درون دوران کودکی و یـا جوانی باعث بهبود حافظه درون دوران مـیانسالی و کهنسالی مـی‌شود.

مـهارت تفکر انتقادی شما درون چه سطحی است؟

برای اینکه بتوانیم خلاقانـه فکر کنیم، حتما بتوانیم از چارچوب چیزهایی کـه مـی‌بینیم و مـی‌شنویم پایمان را فراتر بگذاریم.
 
اگر نتوانید

8 راز موفقیت کـه لازم هست بدانید!

چرا مردم موفق مـی شوند؟ آیـا باهوش بودن یـا خوش شانس بودن دلیل موفقیت این افراد است؟ «ریچارد سنت جان» هیچ یک از این دو عامل را دلیل موفقیت نمـی داند. درون حقیقت این سخنران، موفقیت را درون زمان انجام کاری کـه به آن عشق مـی ورزید، بـه دست آورده است.

10 فایده شگفت انگیز عرق

 
وقتی صحبت از عرق مـی شود، فقط بـه جنبه منفی آن یعنی بوی نامطبوع آن فکر مـی کنیم، درون حالی کـه عرق بـه عنوان یکی از فرایندهای طبیعی بدن و یکی از نعمت ه

چرا بیشتر ما راست‌دست هستیم؟

 
افراد راست‌دست نسبت بـه افراد چپ‌دست درون سرتاسر جهان از فراوانی بیشتری برخوردارند و بخش بیشتری از جمعیت جهان را تشکیل داده‌اند، پدیده&zw

اثر شیر بر عملکرد مغز

 
بر اساس دستورالعمل تغذیـه و رژیم غذایی امریکا درون سال 2010، افراد بزرگسال حتما روزانـه 3 لیوان شیر کم چرب یـا بدون چربی بنوشند.
 
بر اساس مطالعه ای

نحوه صحیح مطالعه درس ریـاضیـات

همانطور کـه مـی دانیم شیوه مطالعه هر درس با درسهای دیگر متفاوت استو با اتخاذ یک روش مناسب و درست به منظور مطالعه هر درس مـی توان کارایی و مـیزان یـادگیری خود درون آن درس را به

چرا دچار کمبود زمان مـی‌شویم؟

همـه ما بـه یک دلیل واحد دچار کمبود زمان نمـی‌شویم. قبل از اینکه بـه فکر مدیریت زمان و حل مشکل کمبود زمان خود باشیم، حتما ببینیم کـه چرا دچار کمبود زمان شده‌ایم. برخی از رایج‌ترین دلایل کمبود زمان را درون اینجا با هم مرور مـی‌کنیم:

" که تا مـی توانید مـیوه و سبزی بخورید "

 آیـا مـی دانید چرا توصیـه بـه خوردن مـیوه و سبزی فراوان است؟ بیشتر حجم مـیوه مانند بدن انسان از آب تشکیل شده هست . همانطور کـه ۸۰ درصد وزن بدن ما از آب تشکی

1 و 2 و 3 شروع دوباره!

اکنونکه مـی‌خواهید به منظور ادامـه مسیر برنامـه‌ریزی کنید پیشنـهاد مـی‌کنم ابتدا مـیزان تسلط خود را درون درس‌های مختلف ارزیـابی کنید. بر اساس کارنامـه‌های نیم‌سال

 10 راهکار به منظور کنترل خشم

خشم یک عالعمل طبیعی و حتی سلامت است.با وجود این کنترل عصبانیت گاهی مـی تواند بسیـار مشکل باشد.
ما درون این مطلب ده راهکار ساده به منظور مدیریت خشم بـه شما پیشنـهاد مـی کنیم .این راهکارها از خارج شدن از شرایط ایجاد کننده عصبانیت که تا استفاده از ع

اصولی خلاصه کنید.

خلاصه‌نویسی به منظور این‌ هست که درک بهتری از مطالب کتاب داشته باشید و مفهومـی‌تر یـاد بگیرید و بتوانید ارتباط بین مباحث را پیدا کنید. خلاصه‌ها برای‌تان کار مرور را کـه بسیـار هم با اهمـیت هست آسان مـی&z

داستان شخصیت

 شخصیت خود را هدف تیراندازی با حلقه های هم مرکز درون نظر بگیرید. شخصیت شما از پنج حلقه درست مـی شود. درون حلقه اول،ارزشـها و در دایره خارجی آن، باورهایتان قرار دارند.
ارزشـهای شما، باو

آثار مثبت خندیدن

 خنده پدیده‌ای هست كه درون اغلب موارد به منظور ابراز شادمانی و لذت بـه كار مـی‌رود و یك توانایی هست كه درون بین موجودات زنده فقط انسان دارای آن هست . انسان با توانایی خندیدن بـه دن

خواب یوگی را تجربه کن!

 آیـا تاکنون"خواب یوگی" را تجربه کرده اید؟ اگر پاسخ مثبت است، بـه نظر شما آیـا خواب یوگی نیز مانند خواب طبیعی یک تجربه عمومـی است؟ درون جریـان خواب طبیعی بدن و ذهن ما در

آشنایی با ۷ راز درباره یـادگیری زبان خارجی

همـیشـه یـادگیری یک زبان خارجی از  جمله دغدغه های ما درون زندگی بوده است. کودکان درون سنین پایین قابلیت بهتری نسبت بـه یـادگیری زبان دارند، ولی افراد بالغ نمـی

مغز چگونـه اطلاعات را بـه یـاد مـی آورد؟
مغز انسان چیزی کمتر از رایـانـه نیست. تمام افکار و خاطرات درون مغز ما سیم کشی شده اند و هر بار کـه مورد مشابهی با خاطرات خود را مـی بینیم، جرقه ای درون ذهن مان زده مـی شود.

پرورش ذهن

۱۲ روش به منظور ایجاد خلاقیت

عده‌ای بـــا بـه کار نگرفتن ذهن خود آن را بـه طرز وحشتناکی بی&

نورون های آیینـه ای،همدلی و سرایت احساسی

سیستم نورون های آیینـه ای بـه ما امکان مـی دهد کـه صرفا با مشاهده رفتار دیگران، یـاد بگیریم، مقاصد افراد را بفهمـیم، پیـام های بدنی و اظهارات صورتی آنـها را متوجه ش

چرا حتما پروتئین بخوریم؟
در ابتدا درمورد اینکه پروتئین چیست، علت اهمـیت آن چیست و در کجا وجود دارد صحبت مـی کنیم.

 ممکن هست شما بدانید چه غ

نقش آفتاب درون پیشگیری از افسردگی
افرادی کـه فست‌فودها ، نوشابه‌های گازدار و ماکارونی مصرف مـی کنند ،بیش از 50 درصد بیش از دیگران  مستعد ابتلا بـه افسردگی هستند. همچنین  مصرف زیـاد

با موبایلتان لاغر شوید!
آیـا شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید کـه به دنبال راه حلی به منظور لاغر شدن هستند؟ آیـا مـی دانید درون عصر تکنولوژی بـه سادگی و با کمک موبایل و اسمارت فون ها مـی توان لاغر شد.
 

با احساسات منفی خود آشتی کنید

شما منبع تمام احساسات خود هستید .در هر لحظه مـی توانید آنـها را بـه وجود بیـاورید یـا تغییر دهید. بعد چرا این کار را نمـیکنید؟ به منظور اکثر ما داشتن احساس بد طبیعی است، درون حالی

راهکار های به منظور افزاش توجه و تمرکز دانش آموزان درون کلاس درس

بيشتر دانش آموزان با آن كه با دقت و تمركز سر كلاس درس حاضر مي شوند، اما درون موقع تدريس معلم بعد از چند دقيقه حواسشان كاملاً پرت مي

 داروی استرس اینجاست!

 یک روانشناس با بیـان اینکه استرس یکی از هیجان‌های بدن هست که درون حوادث خوشایند ‌یـا ناخوشایند بروز پیدا ‌مـی‌کند، گفت: استرس بیماری نیست کـه درمان شود و برای حفظ سلامت جسم و روان تنـها حتما آن را کنترل کرد.

خانم مرادی ، با بیـان اینکه

 نکاتی درون مورد روش های صحیح مطالعه

  بارها شنيده ايم كه دانش آموز يا دانشجويي مي گويد :(( ديگرحال و حوصله خواندن اين كتاب را ندارم ))يا ((آنقدرازاين كتاب خسته شده ام كه قابل گفتن نيست))ويا ((هرچقدرميخوانم مثل اينكه كمتر ياد مي گيريم))ويا ((10 بار خواندم و تكرار كردم ولي بازهم يا

چگونـه موقع مطالعه خواب نرویم؟
در این پست چند شیوه به منظور مطالعه و تمرکز حواس بر اساس تجربیـات خودم، نوشته ام کـه شاید به منظور دوستان مفید باشد.
1- خیلی از افراد بـه ویژه افرادی کـه چند سال مجبور بـه شرکت در

درس هایی از موفقیت
 
 
براساس گفته "Management Today"ویکتوریـا بکهام (Victoria Beckham) امسال برترین کارآفرین بریتانیـا بوده هست که درون ابتدا ستاره موسیقی پاپ بود، سپس تبدیل

۵ راه حل به منظور تبدیل رویـا بـه واقعیت

 
شاید به منظور شما تحقق رویـاهایتان کاری سخت بـه نظر برسد؛ اما با چند روش ساده مـی‌توانید این رویـاها را بـه واقعیت تبدیل کنید.
 
گفتن ا

چگونـه بـه جنگ افسردگی برویم؟
 
براي اين کـه بتوانيم بر افسردگي مان غلبه کنيم، خيلي مـهم هست افسردگي را بشناسيم و بدانيم با غم، حزن و خيلي چيزهاي ديگر کـه واکنش هاي طبيعي انسان بـه دنياي پيرامون است

تاثیر فصل تولد درون شخصیت افراد
کدام فصل بـه دنیـا آمده‌اید؟ بهار، تابستان، پاییز یـا زمستان؟ آیـا مـی‌دانید فصل‌ها درون خلق و خو و شخصیت انسان تاثیر مـی‌گذ

عادت هایی کـه شادی را از شما دور مـی کند

همـه آدمـها درون سرتاسر جهان یک مـیل مشترک دارند و آن تمایل بـه شاد زیستن است. مفهوم مشخصی از شادی وجود ندارد بـه همـین دلیل هست که مردم بـه روشـهای مختلف بـه دن

اضطراب که تا کجا مفيد است؟

 رابطه اضطراب با سلامت و کارايي فرد يک رابطه خطي نيست يعني افراد بايد يک حدي از اضطراب را داشته‌باشند که تا کارايي خوبي داشته‌باشند و زندگي‌شان روي

عذرخواهی؛ کاری سخت اما جادویی
 

 عذرخواهی همـیشـه کار ساده ای نیست، احتمالا درون طول زندگی بارها با افرادی مواجه شده اید کـه هرگز این کار را انجام نداده اند و این کار برایشان دشوارترین و عذا

آیـا شما از هوش احساسی بالایی برخوردار هستید؟

 
به گزارش آلامتو بـه نقل از  هافینگتن پست ؛ چه چیزی باعث مـی شود کـه بعضی از مردم درون زندگی و کار از سایرین موفق تر باشند؟ ضریب هوشی و اخل

نیم‌سال دوم هم‌چون يك دونده ماراتن بدويد
کنکور مانند یک مسابقه‌ی دو ماراتن است. به منظور این‌که بخواهید درون این مسابقه پیروز شوید حتما از چه شرایطی اطلاع داشته باشید؟

1-      آشنایی بـه مسیر مسابقه

2-      تقسیم

 وقتی احساساتمان آنتن نمـی دهند!

    احساسات و عواطف ما مـهم تر از آنچه هستند کـه مـی‌‌پنداریم . احساسات مثل نقشـه راهنمایی به منظور کشف جهان درون ما هستند. خنده، انعکاس فیزیکی خوشحالی و گریـه واکنش بـه غم و اندوه است. احساسات دیگر هم درون بدن ما واکنش ایجاد مـی‌کنند،

غذا‌هاي خواب‌آور، غذا‌هاي خواب بر
آيا مي‌دانستيد خواب شما تحت تأثير آنچه مي‌خوريد،قرار دارد و يكي از كليد‌هاي موفقيت درون داشتن خواب راحت شبانـه انتخاب غذا‌هاي ‌صحيح است؟آيا از اختلالات خواب رنج مي‌بريد؟مطلب زير را بخوانيد که تا به شما

چگونـه درون برابر انتقادات واکنش صحیح نشان دهیم
 

آیـا از انتقادهایی کـه با آنـها روبرو مـی شوید بـه عنوان ابزاری به منظور هر چه غنی تر و آیین مند تر شدن استفاده مـی کنید؟ و یـا بالعواکنش غیر متخص

 افزایش یـادگیری درون روزهای پر استرس

 در دوره امتحانات ضرورت این مسئله را بیشتر حس مـی کنیم کـه چگونـه قابلیت مغز را به منظور یـادگیری بیشتر درون مدت زمان کمتر و تمرکز بیش تر، بالا ببریم.

در زمان امتحانات چگونـه ذهنی کارآمد داشته باشیم؟ درون دوره امتحانات ضرورت این مسئله را بیشتر حس مـی

  قدرت ذهن ناخودآگاه براي فهم بهتر
 
 
يكي از بهترين راه‌هاي تقويت توانايي يادگيري و بالا بردن نمراتتان اين هست كه راه و روش كار كردن با قدرت ذهن ناخودآگاهتان

چند توصيه براي كنكوري ها 

 گروهي درس بخوانيد!
يكي از مؤثرترين راه هاي يادگيري يك مطلب، تدريس آن مطلب است. سعي كنيد مطالب درسي

 هشت اصل مـهم به منظور یک زندگی بیست
 
 
1. صبح ها کـه از خواب بیدار مـی شوید، دستگاه عیب سنج و ایرادگیر وجودتان را از کار بیندازید. قول مـی دهیم؛ خورشید درخشان تر، پرنده ها خوش

روشنایی شب عامل آشفتگی درونی 

نور چراغ‌های شـهری، تابلوی نئون مغازه‌ها و لامپ سر درون خانـه‌ها‎ مفهوم 'شب' را تغییر داده‌اند. تاریکی شب، زمان بازسازی اندام‌های درو

 راز آرامش افراد موفق درون چیست؟

توانايي مديريت احساسات و خونسرد ماندن درون هنگام فشار با عملکرد شما ارتباط مستقيم دارد.

در تحقيقي کـه روي بيش از يک ميليون ن

حالت خوابیدن شما اخلاق‌تان را لو مـی‌دهد
تقریبا همـه انسان‌ها یك حالت خوابیدن دارند كه از دوران كودكی که تا انتهای عمر یكسان مـی‌ماند و این حالتی هست كه اکثر زمان خواب خود را درون آن مـی‌

با اعتماد بـه نفس‌ ها این شكلی اند! 
با اعتماد بـه نفس‌ ها مثبت‌گرا هستند و همـیشـه مسائل را مثبت و خوب مـی‌بینند و افكارشان را باصدای بلند بیـان مـی‌كنند، آنـها بـه نكات منفی توجه د

آیـا با خوردن غذاهای مختلف مـی‌توانیم حافظه‌مان را تقویت کنیم؟ 

تغذیـه بـه روش‌های مختلف روی حافظه انسان تاثیر مـی‌گذارد. ماهی بـه علت داشتن چربی امگا3، گوشت‌ قرمز و گوشت انواع

تاثیرات موسیقی درون کم استرس
تاثیرات فیزیکی
یونانیـان باستان معتقد بودند کـه موسیقی دردها را التیـام مـی دهد وظاهرا" از آن به منظور درمان بیماری

شاید هیچوقت بـه این موضوع حتی فکر هم نمـی کنیم کـه وقتی درون طول بیست و چهار ساعت شبانـه روز مشغول فعالیت و خواب هستیم بدن ما چه فعالیت هایی را تجربه مـی کند و در کل درون طول یک روز کامل درون بدن ما چه اتفاقاتی مـی افتد! اما چه بسا دانستن این موضوع ارتباط مستقی

آسيب شناسی مطالعه درون دانش آموزان و شيوه های كنترل آن

معمولا همـه مي گويند: مطالعه كنيد، مطالعه مـهم است، زياد بخوانيد و ... اما كمتر بـه ما شيوه مطالعه را مي آموزند. يكي از عواملي كه باعث اف

ورزش های مناسب به منظور شادابی صبحگاهی دانش آموزان! 

کشش دست ها درون رختخواب 
این حركت را مـی‌توانی

چگونـه بـه موفقیت دیگران حسادت نکنیم
به موفقیت دوستتان حسودی مـی‌کنید و دوست دارید بدانید چطور مـی‌توانید چنین حسی را درون خود از بین ببرید؟

حسادت احساسی بسیـار ناراحت‌کننده هست -- هم به منظور خودتان و هم به منظور دیگران. حسادت یک احساس طبیعی انسانی هست که افراد مختلف درون فرهنگ‌

10 حقه به منظور بیدار شدن درون صبح زود
گاهی اوقات به منظور به موقع رسیدن سر کار و یـا هر جای دیگری، زنگ ساعت خود را کوک مـی کنید که تا از خواب بیدار شوید. اما قبل از آنکه از خواب سیر شوید، ساعتتان زنگ مـی زند و شما زنگ آن را خاموش مـی کنید و مـی خوابید و در نـهایت دیرتر از خواب بیدار مـی شوید و دیر بـه سر کارتا

9 غذایی کـه انسان را گرسنـه مـی کنند
 گرسنگی حاصل کنش و واکنشی پیچیده درون معده، لوزالمعده و جریـان خون هست که به منظور رفع آن حتما مواد خاصی را مصرف کرد. درون این گزارش 9 غذا معرفی شده هست که با خوردن آنـها نـه تنـها احساس گرسنگی برطرف نمـی شود بلکه گرسنـه تر نیز مـی شویم.

***نان

این‌ها را بخورید که تا محتاج عینک نشوید
 
 مـی‌توان با مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامـین‌ها و مواد مغذی بـه سلامت چشم‌ها کمک کرد و جلوی ضعیف شدن آن‌ها، دژنراسیون ماکولا

تفاوت بین تفکر دایره ای و تفکر خطی و رسیدن بـه هدف
 چند بار برایتان پیش آمده هست پس از خوردن یک وعده غذای چرب و چاق کننده با خود عهد کنید از فردا دیگر سراغ این غذاها نمـی روم و سعی مـی کنم تغذیـه سالمـی

محققان مـی‌گویند موسیقی موردعلاقه هم مـی‌تواند راز شخصیت آدم‌ها را برملا کند. آنـها با بررسی‌های مختلفی دریـافتند کـه علاقه آدم‌ها بـه سبک خاصی از موسیقی، مـی‌تواند ویژگی‌های شخصیتی‌ شان را هم آشکار کند. پروفسور آدریـان نورث از دانشگاه هریوت وات و جیسون رنترو از دا

امتحانات نـهايي روي موج استرس
ضرورت بررسي تاثيرات روحي و رواني شب امتحان (بخش نخست)

نويسنده: حسن آقايي/ عكس: وحيد بهادري

... شمارش لحظه هاي پر طنين كوبه هاي تشويش بر تار و پود ظريف ذهن، مزاحم آرامش روح و تمركز فكر شده؛ صبح، شب، خواب، خوراك و استراحت همـه درون امتحان خلاصه شد.

اشتباه کـه خوشبختي شما را مي‌كشد!
 بزرگ‌ترين مانع خوشبختي شما چيست؟ شايد خودتان، تعجب كرديد؟! درون بسياري از مواقع ما خوشبخت نيستيم زيرا راه‌هاي خوشبختي درون دسترس‌مان را نمي‌شنا

با 15 روش بی حوصلگی را از خود دور کنیم
برای مبارزه با این روحیـه و کاهش یـا از بین بردن آن حتما با توجه بـه هر یک از عوامل تاثیرگذار، راه و روش مناسب و راه کار عملی خاصی را اتخاذ کرد

عوامل مختلفی همچون، نداشتن هدف، نداشتن برنامـه صحیح، ضعف و سستی اراده، داشتن افکار منفی و عدم توجه بـه تو

نکات کلیدی به منظور افزایش کیفیت مطالعه

1- کتابی را بخوانید کـه دوستش دارید:

برای مطالعه خود برنامـه‌ریزی داشته باشید. این کـه قصد یـادداشت‌برداری دارید یـا خیر و در مورد چه موضوعی حتما تمرکز کنید، و اینکه چه سۆ

هفت مرحله که تا تصمـیم گیری درست
داستان تصمـیم کبری از آن داستان‌هایی هست که درون دوران دبستان درون کتاب فارسی خیلی از ماها بوده. کبری کـه کتابش رو زیردرختی درون حیـاط گذاشته است، هرروز تصمـیمش به منظور برداشتن کتاب

الگویی به منظور موفقیت درون یـادگیری
کسانی کـه در یـادگیری موفق هستند ویژگی‌هایی دارند کـه با استفاده از آن‌ها مـی‌توان یـادگیری را درون خودمان تقویت کنیم.
واینستاین و هیومن (1998) این ویژگی‌ها را بـه شرح زیر معرفی کرده‌اند

خوراکی هایی به منظور تسکین گلودرد

 
سرکه سیب سرشار از مواد ضد باکتری است...
گلودرد همـیشـه یکی از دردناک ترین علائم سرماخوردگی است، اما اگر سرما خوردید و د

پاتوق های فکر و تصمـیم گیری را پیدا کنید
این یک واقعیت غیرقابل انکار هست که افراد براساس تصمـیم‌هایی کـه مـی‌خواهند بگیرند نیـاز بـه محیط‌هایی به منظور فکر دارند. گاهی حتما خلوت کنند و گاهی هم

مقدمات و شرايط لازم براي آغاز مطالعه
آيا که تا كنون دقت كرده‌ايد كه هر جلسه‌ي مطالعه‌ي شما چگونـه شروع مي‌شود؟
شايد كمتر دقت كرده باشيد كه يكي از نقطه ضعف‌هاي اساسي بيشتر دانش‌آم

نکات کنکوری به منظور آزمون گوش دادن
شنونده خوب بودن مـی تواند درون مناظره و بحث کمک کننده باشد و روند یک گفت وگو را بهبود بخشد.

یک شنونده خوب باعث مـی شود کـه احساس قدردانی و احترام درگوینده بوجود آید. همچنین شنونده خوب بودن با یـادگیری مـهارتهای ارتباطی باعث جلوگیری از سوء تفاهم ها و پاسخ های

نکاتی درون باب افزایش انگیزه:

انگیزه، حالات درونی فرد هست که موجب تداوم رفتارش که تا رسیدن بـه هدف مـی‌شود. انگیزه ارتباط مستقیم و مثبت با پیشرفت تحصیلی دارد.
به همـین علت علاوه بر آنکه انگیزه

کمـی چرت زدن مفید است
بر اساس بررسی های انجام شده محققان بـه این نتیجه دست یـافته‌اند کـه بهترین راهکار به منظور رفع خواب آلودگی و احساسالت، اختصاص یک فرصت کوتاه به منظور چرت زدن است.

در طو

خواص ویتامـین B6
 
ویتامـین B6 ویتامـین خوش‌خلقی و مـهربانی است. این ویتامـین دارای خواصی هست که روی عملکرد مغز تأثیر مـی‌گذارد. درون واقع بیش‌ترین تأثیر این ویتامـین روی ناقل&zwn

زیر پوست 'سیب' چه خبر است؟
 
'سیب' کـه انواع آن درون رنگ های سبز، قرمز و زرد درون 'تمام فصول سال' یـافت مـی شود حاوی مواد مفیدی هست که به منظور سلامتی بسیـار مـهم است.
 س

راز زیبا سخن گفتن درون چیست؟
 
 راز زیبا سخن گفتن درون سه چیز ا

10چیز کـه مانع  چیزهای دیگر است

1. غرور مانع یـادگیری
غرور مانع اصلی یـادگیری است. شما حتما این ضرب المثل ایرانی

رواج یـافتن استرس و اضطراب ناشی از امتحانات درون مـیان دانش‌آموزان سبب گشته کـه مدیریت استرس امتحانات بـه یکی از اولویتهای مـهم آموزشی تبدیل شود. هرچند ادوارد هالول معتقد هست که «استرس مفید درون حقیقت همان پیش‌بینی آگاهانـه است»، اما بسیـاری از دانش‌آموزان روش مناسب به منظور مدیریت تر

چرا بد تصمـیم گیری مـی کنیم؟
در حالی کـه تصمـیمات خوب بـه فرصت ها و منافع تازه منتهی مـی شوند، تصمـیم های بد اغلب مشکلات جدی را درون پی دارند. اگر نمـی خواهید افسوس بخورید، حتما با شرایط و عواملی کـه منجر بـه تصمـیم

ارتباط هوش با حافظه

كمتر فردي هست كه با توانمندي هاي حافظه خويش درگيرنبوده و براي تقويت آن تلاش نكرده باشد. از نظر مردم موفقيتهاي تحصيلي و شغلي مستقيماً با اين توانايي ارتباط دارد. اگرچه حافظه قوي بـه معناي هوش و خلاقيت زياد نيست اما آزما

ولادت و القاب

امام علی بن موسی الرضا علیـه السلام درون یـازده ذیقعده 148 ق درون شـهر مدینـه بـه دنیـا آمد. پدر بزگوار آن حضرت، امام موسی کاظم علیـه السلام نام مبارک او

مضرات ذرت مکزیکی و روش صحیح استفاده از ذرت
ذرت سرشار از ویتامـین‌های گروه C، B، A و املاح معدنی كلسیم، پتاسیم، فسفر و آهن بوده و قسمت اعظم آن را مواد نشاسته‌ای تشكیل مـی‌دهد.
همچنین ذرت دارای مواد آنتی‌اکسیدان (ضدسرطان) و فیبر غذایی بوده کـه در پیشگیری از بیماری‌

رمز موفقیت درون زندگی چیست؟

هر توفیق بزرگی ایجاب مـی‌کند کـه مسئولیت‌پذیر باشید. درون تحلیل نـهایی، صفت مشترک همـه آدم‌های موفق، توانایی درون قبول مسئولیت است.
موفقیت درون زندگی لازمـه داشتن دانش بالا، ثروت زیـاد، قدرت و مقام اجتماعی نیست، بلکه موفقیت یعنی خود باشیم، نـه دیگری. موفق

شب یلدا 
یلدا بـه زمان بین غروب آفتاب از ۳۰ آذر (آخرین روز پاییز) که تا طلوع آفتاب درون اول ماه دی(نخستین روز زمستان) گفته‌مـی‌شود.
شب یَلدا یـا شب چلّه یکی از جشن‌های کهن ایرانی است. درون این جشن، طی شدن بلندترین شب سال و به دنبال آن بلندتر شدن طول روزها درون نیم‌کرهٔ شم

چگونـه ذهنی شاداب و زیرک داشته باشیم:
با بالا رفتن سن قوای عقل و منطق آدمـی هم کاهش مـی‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌یـابد. اما این اتفاق قابل پیشگیری است؛

در این مقاله بـه شما مراحلی را معرفی مـی‌‌‌‌‌‌‌‌&zw

 7 روش رسیدن بـه آرزوها ‍!؟

1-رویـاهایتان را وسعت دهید و با شور و اشتیـاق بـه آنـها بپردازید:
رویـاهای بزرگ درون انسان انگیزه و تحرك ایجاد مـی‌كنند. زمانی‌كه بـه رویـاهایتان مـی‌اندیشید بـه سمت مسیری كه بـه آن علاقه&

چرا<<نـه>> گفتن سخت است

برای بسیـاری از افراد، «نـه!» گفتن، امری سخت و حتی غیرممکن بوده و هست. ناتوانی افراد درون پاسخ منفی بـه درخواست های سایرین، دلایل زیـادی دارد. برخی مـی خواهند با پاسخ مثبت، خود را فردی مـهربان و دوستی وفادار جلوه دهند. رودربایستی درون رو

 
روش های مطالعه:
۱- خواندن بدون نوشتن:  مطالعه فرآیندی فعال و پویـا هست و به منظور نیل بـه این هدف حتما از تمام حواس خود به منظور درک صحیح مطالب استفاده کرد . حتما با چشمان خود مطالب را خواند ، حتما در زمان مورد نیـاز مطالب را بلند بلند ادا کرد و نکات مـهم را یـادداشت کرد که تا هم ب

یـادگيري‌هاي شبانـه تنـها منجر بـه يادآوري نوك زباني مي شود

تحقيقات اخير نشان مي دهد كه يادگيري هاي شبانـه درون طول زندگي بر اثر پائين بودن ميزان پروتئين هسته هاي سلولي مغز درون شب بـه هيچ وجه موثر نبوده و اين نوع يادگيري ها جز اتلاف وقت نخواهد بود و تنـها منجر بـه يادآوري هاي نوك زباني د

برنامـه ریزی

برنامـه ریزی صحیح یعنی استفاده از لحظه لحظه ی زندگی ! هیچ هدفی هر چند بـه ظاهر بزرگ و دست نیـافتنی باشد وجود ندارد کـه با برنامـه ریزی صحیح قابل حصول نباشد ! 
مـهم ترین اصول برنامـه ریزی

قواعد پنجگانـه موفقيت درون كنكور

در اين مقاله سعي مي‌كنيم اصول و قواعد اساسي موفقيت درون كنكور را اجمالاً مورد بررسي قرار دهيم. اين قواعد عبارتند از: 

1- احساس خلأ 2- تعيين هدف 3- برنامـه‌ريزي و مشاوره صحيح و اصولي 4- مطالعه صحيح و اصولي 5- بهداشت روان.

اينك بـه شر

توصیـه‌های مـهم امتحانی
امتحان معیـار ارزشیـابی دانسته‌ها و توانایی‌های شماست و شما مـی‌‌توانید از آن بـه عنوان ابزاری به منظور ارزیـابی مـهارت های یـادگیری خود استفاده کنید. اما شرایط فیزیکی و ذهنی وجود دارد کـه عملکرد شما درون حین امتحان را تحت تأثیر قرار مـی‌‌دهد. بن

چگونـه شاد زندگی کنیم؟؟

شادی یکی از هیجانات اساسی انسان هست که وجود آن بـه انسان کمک مـی‌کند سلامت روان بهتری داشته باشد. شاد بودن و شاد زندگی یکی از عوامل مـهم پیشگیری از ابتلا بـه اختلالات روان‌شناختی است.

درواقع، شادی حالتی هیجانی